3 день 1 неделя
Дневник худеющей:)В общем за 3 дня многое о себе узнала. До бер. я легко отказывалась от еды и исправно занималась физ. упражнениями. За год я расслабилась(( Сейчас чувствую себя наркоманом, так сложно без сладкого, никак не дойду до магазина где можно купить сахарозаменитель чтобы хотябы кофе сладкий попить. Вчера нарыла дома миндаль, последнее что завалялось. Еще поняла что ем всегда когда что-то меня расстраивает или когда психую. Надо завязывать. Отвеса пока нет.
Сегодня в обед, творог помешала со специями, солью, укропом и чесноком - очень вкусно получилось, с помидором самое то.
