3-й день из 28))))

я тоже сделала тост)))) а творог смешала с чесночком,чуток соли и на тост............ и на помидоры ммммммммммммммммням!
07.11.2012
о,это супер идея)))))))))))спасибо,а адыг.сыр можно?
07.11.2012
ой,я не знаю......... жирность нужно до 17%..... а в нем сколько?
07.11.2012
а какой тогда сыр?в нем 45%(((((((((((((
07.11.2012
я творог 5% брала)) а девочки советовали еще Ольтермани сыр
07.11.2012
спасибо,но уже ем адыг.в след раз другой куплю)))
07.11.2012
ну и ешьте спокойно)))))))) я посмотрела в инете......жиров там 14,значит все окей))))
07.11.2012
ну и хорошо,т.к. салат был супер_))))))))
07.11.2012
Привет) я с Вами на диете, во второй раз)) в первый раз три недели отсидела, во второй раз намного легче))
07.11.2012
привет))думаю у нас получится))))
07.11.2012
приветик! ты опять на магги с понедельника?))))На все 4 недели или как получится?
07.11.2012
Привет, Тань, да, я на японке посидела, теперь снова на Магги, хочу добить оставшиеся кг. Как у тебя дела?))
07.11.2012
Да я недельку отдахнула без диет, только 2 дня разгружалась.С понедельника тоже села на магги, но в выходные придется косячить. тоже хочу добить пока до 60 как и хотела , а потом посмотрю. А у тебя цель до скольки кг?
07.11.2012
50)) Сейчас еще курс антицеллюлитного массажа прохожу, прямо чувствую, как все подтягивается)))
07.11.2012
Ого хорошая цель)))))))А рост у тебя какой?И как на японке много скинула?
07.11.2012
160, метр с кепкой))) На японке 3 кг только, но я на ней уже раза три сидела, поэтому много не уходит, скорее сброшенный вес стабилизируется)
07.11.2012
А ну да вспомнила твой пос,т ты писала что не высокая))))Ну удачки тебе и терпения!!!Желаю дойти до цели!!!!
07.11.2012
Спасибо, Таня, и тебе!!!! Будем самые самые красивые)))
07.11.2012
спасибки))))) а то!!!! ещё какие самые, самые))))))
07.11.2012
Я сегодня хлеб подсушила кусочек и сделала типа салата.Мелко помидоры порезала,пол луковицы,укроп,перец черный молотый и заправила творогом 5%.Очень вкусно.
07.11.2012
а лук можно?или его как и чеснок можно? я сегодня обедать буду адыг.сыр(его можно?),помидорка и тост,думаю салат тоже классный получится
07.11.2012
соль,перец,лук,чеснок можно))
07.11.2012
я люблю чеснок и лук)))
07.11.2012
и я))
07.11.2012
Можно конечно,в посте о диете написано.Вкусный будет салат!
07.11.2012
ммм...все пошла готовить )))))))))
07.11.2012
эх.. второй день второго захода