Неделя первая день шестой
Наши отчеты и результаты:)Уф, ну, что ж, вот и мой первый и надеюсь последний косяк. Я не ужинала вообще, но в часов 10 вечера выпила бокал вина (очень хотелось выпить за праздник). По правилам я должна начать диету с начала, я, конечно же не буду этого делать, буду продолжать. Не ругайте девочки!
Отвес - 500гр.
Меню на сегодня
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи
Как у вас обстоят дела, девочки?
Татьяна
Девочки, привет. Я приболела немного, пила чай и кофе с мёдом. Вес стоит на месте (ладно хоть не в плюсе)
11.11.2012
Ответить
Ирина Влюбляю в Абу-Даби
Привет девочки! У меня сегодня с утра аж -100 гр, обыдно,однако. Сегодня 1-ый день 2-й недели,вес уходит медленнеe, отвес за неделю 2600,но после 4-х месячного стояка на -60,я и этому рада.
11.11.2012
Ответить
Елена
у меня тоже отвесы очень маленькие(( несмотря на большое вес. И я тоже им очень рада,после родов скинулось за почти пять месяцев всего 7 кг. А тут за неделю 1,3
у вас много лишнего?
11.11.2012
Ответить
Ирина Влюбляю в Абу-Даби
У меня лишнего очень много, но я худой и до беременности не была,при росте 171 весила 65 кг, но всегда мне этот вес приходилось поддерживать,малейшая обжираловка и 68-70 кг,поетому всегда держала себя в форме,что я только не пробовала и чаи, и кофе,и таблетки для похудения,было время я весила 59 кг и моему счастью не было предела,но недолго музыка играла,я опять поправлялась до 65 кг,забеременела была 66,пошла рожать 87,вышла из роддома 77кг,потом за мес похудела до 74 и все вес не хотел уходить,села на -60,за месяц похудела до 70 кг,потом опять стояк с июня по октябрь,а потом ваще +1кг,вот с весом 71 кг я села на магги,сейчас 68,500,хочу вернуть свои 65 кг хотя бы,а в идеале хочу 63. Я бы раньше на магги села,но мы на гв,дочка-сисешница,я переживала,чтоб молоко не потерять.
Все равно я рада,пусть медленно,но вес уходит,лучше так,чем сидеть и ничего не делать.
11.11.2012
Ответить
Елена
приветик. у меня -200гр)) ну все лучше,чем ничего))
а вино я читала где-то один бокал можно)) если уж очень хочется
но больше не косячь))
ну что завтра замеры будем делать??
11.11.2012
Ответить
Наталька))
Ой, постораюсь не косячить))
А я изначальные замеры не делала, для меня как-то были важны кг... Но тогда завтра замерюсь, чтобы контролировать, что уйдет за 3 следующие недели.
И все хочу сфотать себя, чтобы потом было фото "до" и "после" и все забываю...
Но ты замеры сделаешь, напиши.
11.11.2012
Ответить
Елена
сделаю)) для меня объемы важны,ведь вес может и не уходить,а объемы падать))
11.11.2012
Ответить