1 неделя подошла к концу...

Спорт подключай обязательно, без него результат почти нулевой если метаболизм замедленный.
15.11.2012
уже подключила!
15.11.2012
держитесь,не бросайте. 1,5 кг за неделю хороший результат! сами подумайте...4-6 кг жира за неделю уйти никак не может! уходит вода при таких больших отвесах.... а у вас уходит то,что нужно
14.11.2012
спасибо за поддержку...может вы и правы! вот готовлю себе на завтра обед
14.11.2012
Может у вас жир уходит, а он легкий очень! И еще, вроде как вредно худеть больше, чем 500гр. в неделю.
14.11.2012
все может быть....
14.11.2012
А какой у вас вес и рост?
14.11.2012
162 см - 72 кг
14.11.2012
Ну может у вас КД скоро,у меня так было, я психанула и бросила на 5 день,потом конечно пожалела.Сейчас начала после КД сразу,так у меня и отвесы большие.А вообще у вас есть отвес и это хорошо, потихоньку помоленьку все уйдет,главное не падать духом и продолжать.
14.11.2012
да не скоро еще....а Вы фитнесом занимаетесь?
14.11.2012
К сожалению сейчас нет времени и после аперации нельзя((но очень хочется
14.11.2012
вот и у меня времени не хватает :(((
14.11.2012
а чего конец недели пришелся на  середину недели?)
14.11.2012
я начала с четверга
14.11.2012
интересно)
14.11.2012
ну точнее начала с четверга но по меню понедельника и т.д.
14.11.2012
Ну если так и дальше пойдет,то 1,5 кг  в неделю тоже не плохо)))
14.11.2012
ожидала большего
14.11.2012
Может дальше будет больше...я бы не бросала..Ну смотрите сами...может найдете что-то другое...))
14.11.2012
думаю, до завтра определюсь...у меня просто в первый раз так, чтобы я настроилась и начала :)))
14.11.2012
тогда держись!
14.11.2012
спасибо
14.11.2012
Вооот..самое главное начать!!это труднее всего,мне кажется))
14.11.2012
согласна на все 100%!
14.11.2012
Так что держитесь...кто знает,захочется ли вам начинать что-то сначала)))
14.11.2012
14.11.2012
я наелась))) 3 день обед Я сдулась