3-1
Наши отчеты и результаты:)Девочки!!! Отчитываемся до 13:00!!!
- вся инфа о Магги здесь http://www.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1720754
СЕГОДНЯ ЕДИМ:
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
ЗАВТРА ЕДИМ:
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Рассказывайте, как вы? Как самочувствие???
Девочки??? Ауууу-аууу???? Куда пропали остальные??????
Тамара
Арина, а можно к вам присоедениться? Я начала 26 января - понедельник. Если правильно поняла, то и вы тоже. Просто я могу сорваться, если не отчитываться никому не надо будет. А я хочу красивое платье на НГ!!!! Я его уже заказала!!! И специально на размер меньше и оно чуть обтягивает. Так что, примите меня пожалуйста.... 
28.11.2012
Ответить
Аринка
Ха-ха!!! 
Конечно можно! Я вас внесу завтра после 13.00. А у вас есть все отвесы предыдущие? Напишите?
Конечно можно! Я вас внесу завтра после 13.00. А у вас есть все отвесы предыдущие? Напишите?
28.11.2012
Ответить
Elena
Приветик , хочу сказатъ , чтоб ты меня удалила из таблички . Сейчас не получается сидетъ на диете , делаем ремонт в детской комнате , поэтому совсем не хватает времени для себя лично готовитъ . Правда вчера совсем не придерживаласъ , с утра наеласъ булочек , в обед куринный суп с лапшой , а вечером яйцо с грейпфрутом и пару мюсли-шеколадок . Сегодня -300 гр . Надеюсъ поддерживатъ вес до конца недели ( как раз закончим с ремонтом ), а потом снова в бой . Тебе и всем девочкам удачи и хороших резулътатов .
28.11.2012
Ответить
marusya
А у меня сегодня отвес 0.Но у меня вчера тудный день был. целый день в разъездах и в пробках. поэтому вечером немного косячила. ходила и подворовывала по чуть- чуть. Но сначала начинанать не собираюсь. а то совсем руки опустятся. Спортом занимаюсь. Старый добрый шейпинг. Для меня это эффективней всего. и вес уходит и мышцы подтягиваются.
28.11.2012
Ответить
даша
я готова кричать КАРАУЛ!!!!!!!не ухожит вес у меня!!!! за вчерашний день 0((((((((( весы так и стоят 89,8. ну вот что не так??? касяков нет, да и голодной я себя не чувствую. может я воды мало пью??? или это так месячные влияют??? я вся в растройстве.я сейчас плакать начну наверное!!!!
28.11.2012
Ответить
Аринка
непереживай! Попробуй пить больше воды, включи спорт и, скорей всего, еще и монстры.
У меня сеня только -100, КД приближаются!
У меня сеня только -100, КД приближаются!
28.11.2012
Ответить
Zvezdochka
точно не переживай! обычно, организм так себя ведет пепед большим отвесом ;-)
28.11.2012
Ответить
Ольга
У меня вообще нет отвеса, я вчера была в поликлинике (болею), поэтому питаться по диете не получилось. Не было ни обеда, ни ужина. Зато потом в 19ч вечера я поела фруктов. Ну хорошо, что нет привеса хотя бы!!! Сегодня я повторяю меню вчерашнего дня. Я на этой диете сидела не один раз. поэтому уверена, что все пойдет и дальше, так что начинать все заново с 1го дня не буду. Завтра отпишусь!!!
28.11.2012
Ответить
Аринка
Я тоже пару раз нарушала и не начинала сначала, я считаю,что если небольшой косяк,то продолжить можно,отвесы все равно будут. А я, вот, на третью неделю не хочу идти,наверно 1-ую повторю.
28.11.2012
Ответить
Ольга
И я не хочу, слишком уж она голодная. Я ее только 1раз выдерживала, во всех остальных случаях я повторяла 1 и 2ю недели. За три недели в прошлый раз ушло 6кг, и я забросила диетку.
28.11.2012
Ответить
Zvezdochka
-500 (71.4) приятно то как! чувствую себя отлично, наедаюсь вволю! вот только у дочки аллергия сильная, надеюсь, что не на продукты диеты!
28.11.2012
Ответить
Аринка
А ты кормишь? Молока меньше не становится? Я когда кормила и пыталась меньше есть,так у меня молока сразу меньше становилось.
28.11.2012
Ответить
Zvezdochka
да, мы на гв ;-) днем правда все уже едим, а вот ночью.. иногда вставала бутер с чаем затоптать, теперь просто чай по ночам пью, т.к. все высасывает, аж до скрипа! но теперь приучилась днем очень много пить, вроде норм сейчас! пью чистой воды 2.5 литра и чая литр точно!
28.11.2012
Ответить
Татьяна
У меня -400, вес 68,6. Пока особого дискомфорта не чувствую, голодной не хожу, что радует) Только не совсем поняла, тост - это что? Кусочек любого хлеба?
28.11.2012
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
А я вчера отрубного хлебушка кусочек на сухой сковородке поджарила. такой вкусный был!!!!! Мммммм
28.11.2012
Ответить
Елена
Привет! весы сегодня порадовали - 70,1кг (- 700). Вчера вечером о-оочень хотелось кушать ...
28.11.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.