Алёна в Диета Магги 13 лет

5.день 2 недели

Наши отчеты и результаты:)

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Виктория

56, 2 -100 вроде

25.01.2013

Ответить

Настасья

сегодня стою на месте..55,8

25.01.2013

Ответить

Ирина

у меня опять без изменений 53.5

25.01.2013

Ответить

Алёна

косяки были?)

25.01.2013

Ответить

Ирина

яйца не ем. вчера одно всего съела. сладкого хочу не могу. конфетку вчера съела, 2 банана. вот думаю надо наверное диету менять.ещё 2 недели на яйцах не протяну. или может на мясо и творог заменить можно?

25.01.2013

Ответить

Алёна

вообще суть диеты, не менять продукты...тут каждый продукт выполняет свою функцию... поэтому нужно соблюдать...или менять наверно...

25.01.2013

Ответить

Anastasiya

ира,эта диета-разновидность белковой,если яйца вообще не можете.замените творогом или мясом на пару,результат такой же будет.А отвесов нет.тк вы убрали белковые продукты.в частности-яйца,за счет которых и происходят отвесы..а так ваш организм перешел в стресс режим и стал экономить ккал...как только начнете нормально питаться-он опять свое наберет,это я к тому..что вы сейчас организм портите таким пиатнием,а не снижаете вес....намучаетесь,а потом моментально все обратно вернется...так что возвращайте белок..в любом приемлемом виде

25.01.2013

Ответить

Алёна

я даже не знала,что можно их заменять...думала раз называется яичная,значит яйца очень важны в ней..))) спасибо за инфу)

25.01.2013

Ответить

Anastasiya

не,можно.вроде как тут ставка ,что на биохимию именно такая последовательность влияет,но подтверждения этому никакого нет,вообще.белковая диета,дает такие же результаты при условии занятий спортом,там кушаешь каждые 2,5 часа где-то..и в каждый прием нужно съедать белковый продукт,вот за счет сил,кот.организм тратит на переваривание белка,ты и худеешь, углеводов нет..и жиров..набирать не с чего

25.01.2013

Ответить