обидно так!!!

девчонки, а вот если фитнессом не заниматься во время похудения, так сказать похудеть до нужных размеров, а потом уж  фигуру подтягивать- подкачивать там упражнениями всякими.ТО жир тает, то мышцы растут- накачиваются. А то свихнуться можно, то отвесы , то привесы, настроение портится(ем более если весь день дома сидишь с ребеноком и отвлечься не получается). Я тут попрыгала по ДМ, у меня тоже все внутренности заболели, отложила это дело, или думаю поменять программу.Какие мысли насчет этого у кого?

О,у меня было вообще атас 1 раз...тож занималась очень интенсивно силовыми упр,не косячила,на утро встала на весы,а там +900!!! Я выпала!

Девчата , спасибо за поддержку! Сегодня отвес аж 800 грамм!!! Вес тронулся!!!!Ура!!!

Не растраивайся у меня два по +500 прибавка,сама в шоке.

Привет! Не расстраивайся, у меня вообще вес стоит с 22 чиста на одной цифре, все из-за М)))

НЕ печалься)) У меня так вот в послед. раз было, погуляла с ребенком 2 раза в день, пошла вечером на занятия, отзанималась на групповом 1 час, и 40 минут бегала-ходила на дорожке.. на утро думала, грамм 400 точно уйдет, в итоге по нулям)  я не отчаилась) может мышцы потяжелели)

привет))) все у тебя нормально, у меня тоже в воскресенье был привес, если считать, что в субботу ела в обед, а ужина не было и плюс вечером была очень интенсивная тренировка. И вообще как тренировки вернулись, так вес в низ не особо стремиться. Не расстраивайся, ведь организм тоже не может сразу выкинуть то, что накапливало месяцами