ХУДЕЕМ С 15 АПРЕЛЯ!!!!!!!! ТАБЛИЧКА

Эх, даже расстроилась - сегодня всего -200(((((  Итого - 87,5 (-0,2)

заметила что сегодня отвесы не большие... видимо ушла вода и вот теперь мы начали худеть:)

утром 72.900 те минус 300 грамм всего:( мне вот инетресесно  а почему я в объемах не особо теряю. это вода пока уходит? и да... сегодня мне тяжело..... есть хочеться.... но весы мотивируют. я цифру 72 не видела почти год.

всем привет вес 71.500 (-300) мало очень отвес. вчера выпила 2 стакана газировки там вроде можно написано. Девочки скажите у кого нибудь хорошо уходит обьем имено в бедрах и ляшках? У меня вообще нет сдвигов в этом месте это самые проблемные места мои только там хочу похудеть в основном ну и вес уменьшить.

Я расстроена..вчера пересолила ужин и в итоге плюс.... 71,1 (+300) И еще я мало пью воды....надо больше

109,5(-100). Хотела сначала написать всего  минус 100,а теперь вспомнила что вчера думала что вообще сегодня в плюсе буду. Спорт велотренажер,еда как написано,ед-ное перекус был, между обедом и ужином, огурцом.

73.0 (- 0.100)  маловато конечно. Вот очень хочется, что бы раз и в воскресенье отвес сразу 8 кг.

Привет!!! У меня сегодня 68.2 (+200) Это все долбаные 3 пельменя!!! Корю себя и больше такого не повторится! Убью себя сегодня спортом двойная тренировка с Джилиан и 14 км на велосипеде!!! (во придумала себе наказание, чтобы в следуйщий раз и смотреть на соблазны не хотелось)

104,6(-800гр) продолжаем=))

привеет!!! 68100(-100)