5 день 1 недели
Дневник худеющей:)Как меня вчера ломало......
Я уже почти положила эту несчастную конфету в рот, но тут проснулся здравый смысл... "Ну и что?, - сказал он мне. - Одна конфетка тебя спасет? Это лишь минутная блаж.... затмение.. а потом? потом разочарование от собственной несостоятельности.... Давай не будем, а?". И я спокойно положила конфетку на место и пошла примерять джинсы, в которые планирую влезть к концу мая. Осталось совсем чуть-чуть
Вчера кушала (я на творожном варианте диеты!):
З: творог, маленькая кружечка черного кофе
О: омлет из двух яиц с добавлением воды, горсти помидоров черри и колечками перца; вкусно, но нифига не наелась! и выпила ещё стаканчик кефира 1%
У: салат из курочки (рыбки не оказалось дома), огурца и перца, апельсин забыла
Между обедом и ужином 1 маленькое яблочко
Спорт: упражнения на пресс, прогулка быстрым шагом.
