НАЧАЛО...............
Знакомимся:)ДД. Зовут меня Аля ,Вот и я наконец то решила взяться за себя любимую.Все закуплено для диеты, морально готовлюсь, страшно вес большой)) планы грандиозные! Буду вести для себя, а может и кому то потом пригодится,дневник.
С чем я начинаю ГРУДь 100см
талия 104 см
бедра 106 см
рука ( на уровне груди) 32 см
нога ( уровень бедра) 70см а должна быть такой талия!!!!!!!!!!!
вес 89, жуть
рост 170 см.
Фото завтра выложу в этот пост, он у меня будет отправной точкой.
Мои планы; диета + упражнения на попу ( целюльку убирать) ну и ДЖИЛЛ конечно.
мои хотелки после первого курса, -10 кг )))) а там как сама постараюсь!
удачи всем и мне)))
