Диетические - куриные котлеты с овощами-3-Я НЕДЕЛЯ 5-Й ДЕНЬ
Рецепты диеты:)Итак-куриное мясо без шкурки грамм 400
замороженные овощи 250 грамм(у меня -брокколи,стручковая фасоль,грибы,паприка) зелень,соль,перец,карри по желанию.
перемолоть все ингредиенты на мясорубке ,сформировать котлетки и выпекать в духовке.
Приятного аппетита. 
...(с)