Старт 13/01. Отчет за понедельник 4 недели.

точно! забыла про 0,5 кг в пятницу, все в голове 72,500 , итого 71,800
04.02.2014
ну это приятный сюрприз )) Рада, что ты с нами, выздоравливай давай.
04.02.2014
Девочки привет, сломался комп, ответить не могла, еще и опять заболела, ела совсем мало, а вес прямо медленно уходит, в воскресенье вообще на чае, температура была большая, а с утра вес -100 гр, итак за субботу 0, за воскресенье - 100 гр, и за понедельник - 100 гр, итого 72,300
04.02.2014
не сходится, Тань. Посмотри по табличке, у меня ошибка или ты что-то напутала?
04.02.2014
Дд! Номер 17, У меня сегодня привес +200, итого 80,7 
04.02.2014
Приветик! Опять привесик +0,2 вес 74,4 № 38
04.02.2014
Ксюш, приветик! Я в плюсе angry1.gif№ 18 вес 57,0, +200
04.02.2014
нормально. Ели вчера много, но так и надо - организм готовим к окончанию диеты.
04.02.2014
обЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫдно, блин!!!А ваааще жрать охотааааааааааааааааа big_smiles_162.gif
04.02.2014
ахха, охота. Я с утра решила чуток упражнений поделать, там надо выпить стакан воды с лимоном, через полчаса позаниматься, через час позавтракать. Капец, полтора часа голодом, ну думаю, щас тост пожарю и с помидоркой! Залажу в хлеб, а он заплесневел (( Сжевала помидорку, сижу грустная.
04.02.2014
У меня тоже осталось только мясо на ужин((( помидор и огурец big_smiles_280.gif А вчера, такое чувство, что целый день точила еду...
04.02.2014
РжуНИмагуууууууууу!!!Бедные мы бедные big_smiles_111.gif
04.02.2014
твои плюсы и нули меня больше своих расстраивают))))видно, что стараешься, продержалась всю диету на маленьких отвесах и тут такое западло)
04.02.2014
Ой Настюш, спасибо за поддержку!!! super_smilies086.gifУ меня так всегда, за каждые 100 гр. прям борьба на смерть, а 0 удержать тоже очень трудно, прям хочется на все махнуть рукой, нажраться, напиться и забыться, но впереди-то морееееееееееее, так и манит к себе, заразааааааааааааа!!! Вот и дежусь на зло ненавистному жиру, ну очень надо добить еще хотя бы 2 кг. В прошлом году с января по май похудела на 7 кг, ну блин, так классно было, а с мая по декабрь нажрала 5 кг big_smiles_76.gif Сама конечно виновата, сначала вроде незаметно было, а потом поплылааааааааааааааааа 0039.gif . Вот теперь думаю куда дальше перепрыгивать? Мечусь между Английской диетой и 6 лепестками, на Английской сидела легко и все-таки к ней больше склоняюсь... Про 6 лепестков только читала asking.gif , голова уже скоро лопнет от этих дум...
04.02.2014
6 лепестков какая-то совсем жесткачная.. про английскую не слышала, а систему не хочешь? ПП то же.. метоболизм то на диетах постоянных замедляется, может тебе его разогнать надо наоборот? тебе по сути не так и много скидывать, я вот хочу сейчас на магги досидеть и на -60 перейти, в зеркале я себе уже улыбаюсь, поэтому можно и потихоньку худеть)а спортом занимаешься?
04.02.2014
Как таковым спортом не занимаюсь, велотренажер и утяжеленный обруч только, да еще 3 детей на шее и все со своими проблемами, вот и весь мой спорт smiley-wink.gif На -60 не хочу, это диета не для меня, я не могу себя сдерживать если разрешено, я до 12 так накушаюсь, что мама не горюй.и потом последний раз сидела на диете в мае 2013 года, так что еще один кружок на какой-нить диете думаю будет не во вред. Английскую диету можно глянуть тут http://www.hudoba.ru/articles.php?articleId=121 мне она нравится smiley-smile.gif , 6 лепестков не пробовала, но хочу хотя бы один кружок попробовать (6 дней), хотя бы просто для информации.
04.02.2014
английская интересная)))посмотрела твой дневник, все бы мамочек троих деток так выглядеть)) у тебя огромное стремление выглядеть хорошо, так что все получится, держись)))
04.02.2014
super_smilies086.gif  super_smilies086.gif  super_smilies086.gif
04.02.2014
baby.gif
04.02.2014
О, прочитала про 6 лепестков - вроде неплохо для меня все, надо попробовать.
04.02.2014
Ксюнь, я сидела на ней, перенесла ее нормально, но очень быстро все вернулось с плюсом, и все кто сидел, говорят, что вес возвращается(((
04.02.2014
да? а вроде обычная моно-диетка...
04.02.2014
Ну, не знаю почему так...я ищо на похудательном сайте тусю, несколько лет уже, помню эта диета появилась, все стали на нее садиться, типа вес так хорошо уходит, а потом выли, что за ту же неделю все вернулось...
04.02.2014
все, вычеркиваем ))
04.02.2014
Вот и я подумываю о ней тоже, хотя бы кружок (6 дней) попробовать, а вдруг понравится 1luvu.gif А возвращается на любой диете, если кушать много, я тому самый яркий пример, все знаю, но жру, потом рыдаю и опять худею, замкнутый круг!!!
04.02.2014
Прочитала про 6 лепестков,мне диета подходит,даже очень))) Надо попробывать,недельки две посидеть,а потом на английскую!
04.02.2014
Спасибо Оксан за подсказку!
04.02.2014
меня ниже отговорили ))
04.02.2014
Я и это посмотрела,но я всё равно сяду
04.02.2014
Я всю жизнь на диетах,потому_что склонна к полноте! До беременности во мне было 55 кг и я их постоянно поддерживала.Понедельник-четверг сидела на белковой диете и ходила в спорт зал ,а пятница-воскресенье устраивала дни обжорства 
04.02.2014
А когда забеременела,стала жрать,бросила спорт зал и перестала курить!!! Итог на роды пошла с 84 кг!!! при росте 158 
04.02.2014
о, а неплохой вариант )) Я могу на гречке сидеть, на кефире - все это люблю. Да и яйца норм вполне.
04.02.2014
Кстати ,поздравляю!!! Это так КЛАССНО влезть в джинсы,которые были малы!!! Считай мотивация худеть до 50)))
04.02.2014
да мне кажется 50 это чересчур. Классно это да, особенно после стольких лет жыыыыырности
04.02.2014
моя заветная цифра тоже 55 кг!!! Надо нам к лету похудеть по максимум
04.02.2014
А по поводу того что после 6 лепестков быстро кг набираешь,так у меняи с маги и любой другой диеты всё быстро набирается,когда жру))))) мне кажется это всё зависит от организма!
04.02.2014
Я когда то сидела на английской,мне понравилась)))и -10 кг было))))если нужно скинуть чтоб наверняка на нее садись..хотя после 28 сразу на 21 день чревато срывом,на мой взгляд...
04.02.2014
Я на ней тоже сидела не один раз и результаты тоже были хорошие и она не такая уж голодная, по крайней мере там и бульончик можно, и молоко,  и масло, и кефир, все как-то повеселее smiley-wink.gif Вот почитала я все мнения и склоняюсь все же в пользу английской, уже испробованной, но может реально сделаю пару-тройку дней выходных и снова в бой luxhello.gif
04.02.2014
Девушки, а поделитесь опытом, плиз. Английская диета - там меню 1-2 день, 3-4 день и 5-6 день. А что с 7 днем делать? Начинать с начала? Просто вроде 21 день, должно на 7 делиться ))) Хочу попробовать после Магги. Мне в принципе чуток совсем допинать осталось )))
06.02.2014
Ксюш, там другая схема: 1 и 21 день голодный (молоко+хлеб+томатный сок), а далее чередуется по два дня, т.е. 2-3 дни белковые, 4-5 овощные, 6-7 белковые, 8-9 овощные и так до 21 дня  http://www.hudoba.ru/articles.php?articleId=121
06.02.2014
Поняла, спасиб. Соль-сахар низя? я без сахара легко, а без соли хуже... И без алкоголя тоже не умею ))
06.02.2014
Сахар нет, вместо него мед допускается, там почитай прям расписано, а соль в разумных пределах, часто рекомендуют солить прям в тарелке, допускается только допускается немного сухого вина если уж совсем не в моготу
06.02.2014
Ага, про мед видела. Ладно, посмотрим, подумаем ))
06.02.2014
Привет!) №15 Вес - 57,9 Отвес - 0,1
04.02.2014
блин, стройняшка! Я смотрю, у нас половина девушек вполне худенькие. Как я уже хочу 57 увидеть!!!!
04.02.2014
ох.. я об этой цифре 4 года мечтала. Бывали времена, когда и 50 весила. Жалко, что косячная неделя вернула сброшенные полтора кг. Но все впереди!))В прошлом году помню, жуть как хотелось увидеть что-то меньше 60)))
04.02.2014
50 я , вес 63,8 отвес - 400
04.02.2014
Всем привет!номер49,-600,вес сегодня 56 600
04.02.2014
Всем привет!№3 61.9 (0)
04.02.2014
№19+0,1 )) вчера сытный денечек был))
04.02.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Старт 20.01 3 неделя 2 день старт 3.02.14, 2-й день