Расставить все точки над "i"
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Девочки, у меня вопрос так сказать:
1) утром пью кофе с молоком 1,5 % жирности, в диете мой любимый напиток без молока. Кто как выходит из данной ситуации??? Не пить не могу (давление по утрам низкое).
2)надо ли соблюдать время при приеме пищи, т.е. завтрак, обед и ужин в одно и тоже время или это без разницы?
Ирина
я тоже раньше думала что без сливок и сахара - нереально кофе пить.как оказалось - очень даже вкусненько!)
13.02.2014
Ответить
Юляшка
я каждое утро пью кофе с обезжиренным молоком.вес все равно уходит хорошо
13.02.2014
Ответить
евгения16
Я тоже не могу без кофе,но пью его конечно же без молока,в прикуску с апельсином. Нужно решить для себя,если хочешь похудеть,не косячить! А то так не добиться поставленной цели.Соблюдать нужно 10;13:30;17:30,первые две недели особенно.Следующие две недели распределяеш продукты на целый день,но старайся есть все в одно время.Удачи на диете и отличных результатов без косяков!)
13.02.2014
Ответить