Начало 10 февраля. 2 круг. отчет за 3.2
Наши отчеты и результаты:)Лидеров недели и в целом выделила для удобства.
Меню на среду
Табличка
| Ник | Рост | Нач. Вес | 1 нед | 2 нед | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | Тек. Вес | Отвес | До цели | Цель |
| Александра-мама в кубе:-) | 164 | 85,8 | -1,2 | 0,9 | -0,6 | 84,9 | 0,9 | 7,9 | 77 | ||||||
| Елена | 173 | 75,5 | -0,1 | -1 | -0,2 | 74,2 | 1,3 | 2,1 | 72 | ||||||
| Юлия, 28 лет | 170 | 88 | -1,8 | -0,8 | 0 | 85,4 | 2,6 | 5,4 | 80 | ||||||
| евгения16 | 158 | 51,1 | -0,2 | 0,2 | 0 | 51,1 | 0 | 3,1 | 48 | ||||||
| Наська the РаДуГа | 148 | 52,5 | -0,2 | -0,3 | -0,3 | 51,7 | 0,8 | 3,7 | 48 | ||||||
| Татьяна | 175 | 64.1 | -0,8 | -2 | -0,1 | 61,3 | 2,8 | 1,3 | 60 |
Татьяна3000
-100. Девчат вопрос. Получил а анализ свой на биохимию. Холестерин зашкаливает конкретно. Неужели от яиц? И кто вообще холестерином занимается из врачей? терапевт?
26.02.2014
Ответить
Наська the РаДуГа ❋
ну сначала по-любому к терапевту.. а он уже направит.от 2х яиц в день? вряд ли.. а ты масло ешь в яичные дни?
26.02.2014
Ответить
Татьяна3000
я вообще очень удивилась холестерину. Я в принципе не ем никогда ничего жирного и жареного(очень редко жарю, в основном все печеное-тушеное). Не люблю фаст фуды.
26.02.2014
Ответить
Наська the РаДуГа ❋
очень странно Тань((я в деревне выросла, всегда ела кучу яиц и не задумывалась, только вот сейчас начала думать обо всем на магги..
26.02.2014
Ответить
Татьяна3000
ну яйца в магазинах и в деревне отличаются конечно. ну посмотрим. сдам чуть позже повторно анализ
27.02.2014
Ответить
Юлия
Девочки, доброе утро!) а кто нибудь задумывается о след.круге....) я вот думаю к понедельнику у нас с жильем все решиться... И я снова начну с начала)) или может с вами на 4 неделю..а потом вместе сначала?))
26.02.2014
Ответить
Наська the РаДуГа ❋
я полюбас еще пойду)) пока до 48 не похудею, не успокоюсь, а там уже можно и в свободное плаванье))) Сашка думаю тоже с нами)) Женька может тоже))
26.02.2014
Ответить
Юлия
Вот это свободное плаванье меня и пугает....за эту неделю я поняла что питаться не по магги сложно прям, не знаю чего съесть и чтоб обратно ничего не набрать и бабульку мужа (мы щас у нее живем) не обидеть...хочу быстрее на магги вернуться)))
26.02.2014
Ответить
Наська the РаДуГа ❋
нууу, всю жизнь ведь на магги не просидишь, надо будет все равно учиться питаться правильно(((
26.02.2014
Ответить
евгения16
я нет наверное.собираюсь до 48дойти еще в этом круге))) а там в апреле наверное еще сяду.
26.02.2014
Ответить
Наська the РаДуГа ❋
давай, детка! в таком случае будем держать кулачки за тебя!!
26.02.2014
Ответить
Александра-просто мама.
Давай, порви эти три кило! Это так, тьфу, мелочь осталась.
26.02.2014
Ответить
Александра-просто мама.
Спасибо, девочки! Жаль только, что это привес уходит, но все равно приятно.
26.02.2014
Ответить
Наська the РаДуГа ❋
я последнее время живу с мыслью главное не больше чем была)))
26.02.2014
Ответить
Александра-просто мама.
Я поначалу очень-очень расстраивалась привесам...И вообще, в это похудение очень туго вес уходит,а стартовый у меня то большой, по началу думала, что десятка слетит очень быстро. Ан нет((( В апреле будет год, как я бьюсь с весом после 3х родов...
26.02.2014
Ответить
Наська the РаДуГа ❋
ну да, обычно большой вес с такой легкостью уходит(( главное, что он уходит, Сань!))
26.02.2014
Ответить
Александра-просто мама.
Вот и я себя утешаю, что по чуть чуть, но жира все меньше и меньше))) жаль, что я раньше не решалась на Магги, почему то всегда считала, что я не мясоед. А сейчас мяса жду, как манны небесной)))
26.02.2014
Ответить
Александра-просто мама.
Ну, если один прием в день фруктов, то нормально. А чисто с фруктовых дней у меня почему то совсем нет отвесов(((
26.02.2014
Ответить
Наська the РаДуГа ❋
чисто фруктовые тяжело вообще идут(( на белках всегда лучше вес уходит
26.02.2014
Ответить