Старт 17.03.14, отчет за вторник 3-й недели.
Дневник худеющей:)Привет, красавицы! А мы все ближе и ближе к цели!!!!!
После косячных выходных настрой боевой!!!! все вернулись в режим и без косяков!!! я за всеми слежу)))
Некоторые так и не вернулись посе выходных. Cathrine и компания, ауууу!!! у вас такие хорошие и стабильные результаты, ну не покидайте нас!!!
Проверяем табличку: могла с формулой напутать)
Наталья
и у меня сегодня исторический день!!!!! 65,4 кило!!!!! цифру 65 я не видела с 2007 года))))
02.04.2014
Ответить
Ольга
Круто! Поздравляю! У меня 65 на весах было в 2010, а потом я разогналась))))
02.04.2014
Ответить
Наталья
Спасибо!я на учет с первой беременностью встала 67 кило))) так что я горжусь собой))
02.04.2014
Ответить
Ольга
А я вставала в 10 нед с весом 73,5, при этом за счет токсика я похудела с 76. У меня жор был офигенный до б, а потом на еду смотреть не могла, всего набрала 11-12 кг, и с роддома приехала 75. Но это уже был лишний вес, вот сейчас его и прогоняю, а то совсем расслабилась.
02.04.2014
Ответить
Катерина
Привет,девочки! +600гр. и вес 85.100,но я не удивлена и ни сколько не огорчена,т.к. в туалет я уже 6!!! дней не ходила и по-маленькому стала реже,видимо,вся моя вода в кишках всосалась =) Диета уже прям не радует,потому что появились проблемы... Но с дистанции не схожу,просто буду вводить растительное масло в овощи,желчь нужно согнать,у меня она и так густая,от туда и проблемы. Девочки,кто принимает клетчатку,когда она начинает действовать?В общем,сегодня мой день посвящён воссоединению с белым другом =)
02.04.2014
Ответить
Наталья
Катюша, привет! я принимала клетчатку на втором круге - выпивала по три ложки с томатным соком на ночь, но я больше для насыщения ее употребляла) но вообще там отруби - действует и как послабляющее средство. А например кофе с молоком не помогает? у меня так всегда действует)))
02.04.2014
Ответить
Катерина
Наташа,привет! У меня проблема в другом немного,не совсем в кишечнике,у меня очень густая желчь и без жиров мне нельзя,без них желчь не выбрасывается и как следствие-запор... Сегодня утром съела салат с чайной ложкой раст.масла,надеюсь,сработает,по крайней мере в кишках журчит =)
02.04.2014
Ответить
Наталья
ну ты свой организм лучше знаешь, если необходимо масло - ешь его, не особо на результате отразиться, лишь бы со здоровьем все ок было!!!
02.04.2014
Ответить
Катерина
Да я тоже об этом думаю,но пока за неимением решила растительное добавлять,в выходные куплю льняное,его попробую.
02.04.2014
Ответить
Ольга
Привет! Как я ждала третью неделю, и не зря, с одной стороны она меня огорчает меню, овощами и фруктами особо не наедаюсь, но зато радует отвесами! У меня наконец то 6... на весах -69,9 отвес 0,6 кг. Цель совсем близко, на следующей неделе все будет вкусно, надо потерпеть!!!
02.04.2014
Ответить
Ирина
Доброе утро! №7 вес не изменился 57,3 кг. Ела вчера три раза без перекусов, думала, что на одних овощах тяжелее день пройдет.
02.04.2014
Ответить
Оксана
Привет!))) Сегодня №27 - 100гр., 75,9) Вчера поняла, что лучший спорт для меня это танцы, накачала песенок из 90, и прошлое вспомнила, и напрыгалась так, что аж за соседей снизу боязно)))))
02.04.2014
Ответить
Анна
Доброе утро! Как-то закрутилась совсем) все стабильно) вес тоже... стоит на месте, без отвесов(
02.04.2014
Ответить
