день третий первой недели
Дневник худеющей:)Привет,худеющие! второй день забрал 500 гр, вес на сегодня 56 кг. Ой,как тяжко мне день дался. Слабость, голод,холод... Все время хотелось спать. Но сегодня с новыми силами,вперед.
Как у вас день прошел?
Наташа
ой, девочки, и я с вами. Сижу с понедельника. отвесов пока не заню.....только вчера наконец-то в весы батарейки вставила)Какой же сегодня вкусный обед был)))
02.04.2014
Ответить
K
Привет! Сегодня мой отвес куда скромнее 400гр, чем вчера, но я много не загадывала))) С утра настроение в гораздо лучше, чем в голодные минуты! Девочки, а во сколько вы ужинаете?
02.04.2014
Ответить
K
Это круто! А спать ложитесь? Предвижу вариант в 23.00 и тогда сразу вопрос: и все это время пьете только воду и чай?
02.04.2014
Ответить
Елена Ваяс
в лежачем положении да я с 23.00, но засыпаю позже до часу, за этот период две чашки чая зел.и все
02.04.2014
Ответить
Милая
у меня вот не получается в одно и то же время. в 18 00 . или в 19 00. но не позднее
02.04.2014
Ответить
K
Я вот тоже стараюсь хотя бы в 19.00 успеть, т.к. в 16 выхожу гулять с младшей, по дороге забираю старшую из сада, и домой. Пока раздела всех, пока разогрела еду - уже 19.00((((
02.04.2014
Ответить
Милая
а я на сегодня 69,7. и меня это очень радует))) отвес 700гр. медленно но верно))). вчера свекровь домашние пельмени приготовила,и давай меня уговаривать покушать.Но я сказала НЕТ,в этот раз не сорвусь!!!!вчера только под вечер жутко кушать хотелось,а днем нормально было.
01.04.2014
Ответить
Милая
да,после моей недельной диеты,я прям так сорвалась,ну думаю наем все обратно. А нет,всего 500гр вернула. Если отсидеть все 4недели то реально сбросить хорошенькую цифру))))
01.04.2014
Ответить