Старт 7 апреля!!! Девочки кто начал?
Наши отчеты и результаты:)Я иду на второй круг по системе 1/4 1/4.
Те кто на первый тоже присоединяйтесь!
После первого круга похудела на 6,6кг!!! Но это фигня!! Девочки объемы
ОТ -9,5см!!!
ОЖ -5 см
ОБ - 5см
ОН -4см
ОР -2см
Итак, рост 168, вес на сегодня 78,1!!! Пока цель 70 !!! На самом деле еще сбрасывать и сбрасывать...Но стимул есть! Буду вести табличку, кто хочет, присоединяйтесь!
Жду от вас Вес, рост и желаемый результат! Объемы запишите для себя, для наглядности) Потом чтобы было с чем сравнить!
Итак Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
И сегодня 
Зинуля
Ну может начало все-таки 62? А там может и до 57 дойдем)))У меня тоже максимум до 62 доходило, и то я еще со студенческих лет весила 68, поэтому для меня 62 вообще за гранью возможного было) Я так наверно в школе в классе 7 весила)
08.04.2014
Ответить
Butterfly
Привет) я завтра начинаю, буду с вами)Похожие параметры, рост 169 вес наверное 80, завтра узнаем
07.04.2014
Ответить
Анечка
И я тоже с вами хочу. Рост 165. Вес 73. Десяточку хочу убрать. Завтра начну
07.04.2014
Ответить
Юля туры
Я с вами можно? Пробую уже третий раз, первые два срывы и косяки из-за праздников и бесконечные день рождения...Надеюсь дойти до финиша))
07.04.2014
Ответить
Татьяна
Сегодня мой первый день !Итак,мой рост 174,вес 74,3 ог 100от86об 108хочу сбросить 10 кг!
07.04.2014
Ответить
Юлёна
я тоже начала!!!!!!!)у меня повтор. первый раз худела на ней, но только 2 недели и 5 дней. похудела на 7 кг. сейчас за месяц набрала 2 кг. Цель сбросить 7 кг)76,8кг 172см.
07.04.2014
Ответить
Nekto Ksu
Привет, я иду на второй круг (а за все время даже не знаю какой). Не знаю пока , 1-4-1-4 или 1-2-3-4, мне оба варианта нравятся. Ну и не буду совсем жестко придерживаться, так как вино с мужем и подружками в выходные отменить выше моих сил ))) Если хочешь, включай меня в табличку.Рост 158, вес 59,7 (пара кэгэ — вода после выходных, хехе). Цель пусть будет 55, мне не так важна цель, главное чтобы процесс шел.
07.04.2014
Ответить
Зинуля
Привет! Конечно включу! Мы тут все косячим) Главное после веселых выходных, снова взяться за себя)))
07.04.2014
Ответить
Nekto Ksu
с косяками, без косяков, а 15 кило я скинула безвозвратно. Еще кило 7 и можно туда-сюда гонять пару кило не парясь
07.04.2014
Ответить
Зинуля
Ух ты))) Я тоже года 2 назад 24кг сбросила, если бы не вторая Б, то ходила бы стройняшкой сейчас))) Но детки требуют жертв))) Фигура вернется, главное приложить немного усилия)
07.04.2014
Ответить
Наталья (окрашивание и "лечение" волос)
Ксю, ну ты все рекорды тут уже бьешь по количеству кругов.
07.04.2014
Ответить
Nekto Ksu
Да блин отжираюсь в перерывах! очень люблю готовить :-) надо добить уж до 55, летом не ваще не до диет
07.04.2014
Ответить
Наталья (окрашивание и "лечение" волос)
Да, это точно! я вот даже лета не дождалась-отъелась немного. Но основные объемы не вернулись...
07.04.2014
Ответить
Вера
Возьми меня в табличку!!!! плллиииз!!!!!!!!!первый круг,стартовала сегодня!!!! рост 167,вес 73 кг...цель 60 кг!!!!!
07.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.