Почему вес стоит?
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Девочки, спасайте!
Изначальный вес оХромный - в первый день диеты было 85.6.
За 4 дня, сегодня 5 пошел - ушло всего 300 грамм!
Не нарушаю, в том смысле, что пельмени по ночам не лопаю))
Я вместо мяса ем куриную грудку, может это влиять?
Или мне эта диета не подходит?
Зинуля
Давайте к нам))) Мы с понедельника сидим, я веду табличку))) Будет стимул не сорваться) Я тоже на ГВ, за первый круг ушло 6,6кг, правда на втором сейчас был + и только сегодня увидела -, просто может у вас воды столько нет лишней в организме, вот сразу жирочек и уходит, ничего страшного, медленно, но верно вы двигаетесь к цели))) Это самое главное. Если мясо, то не курица, а говядина или свинина. Кстати, свинина меня всегда пугала, а сегодня у одной девочки из нашей таблички после свининки отвес -900гр))) надо попробовать) и гормональный фон тоже делает свое дело, главное не сдаваться и продолжать, вес обязательно начнет снижаться...И объемы вы мерили? вес может стоять, а объемы уходить.
10.04.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Я к вам с удовольствием! Только вот я с воскресенья начала, все не как у людей)) А где записываться?Про мясо писала уже — нет средств пока(( Кур. филе пока вместо мяса. Свининка вкусная, а уж тем более с такими отвесами!))Объемы не мерила, страшно прям, но надо будет. Срываться не собираюсь! Очень уж хорошо сидится в этот раз!
10.04.2014
Ответить
Зинуля
http://www.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1795541 Объемы померьте обязательно, у меня вес весом, а с талии 9,5 см ушло))
10.04.2014
Ответить
Екатерина
Я на диете третию неделю! После первой недели решила повторить ее и сесть заново на первую, ведя дневник здесь! За полторы недели вес уходил ооооочень плохо! Бывало не нарушая ничего-отвес утром был 0. Я очень переживала, потому что ранее похудеть на 5 кг для меня не составляла труда! Я сильно растроилась побежала сдавать все анализы-кровь на паразитов, кровь на гормоны щитовидной железы, мочу. Слава богу анализы в норме. Но вот начались месячные и закончились-вес стал снижаться!
10.04.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Понятно, ну да из-за КД вес может стоять. Организм хитрая штука)Я еще грудью кормлю, правда уже только ночью, скоро будем совсем бросать. Вот может еще из-за этого — гормональный фон нарушен...
10.04.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Здорово! Ну я думаю, если продолжать, ну не может же месяц вес стоять на такой диете?
10.04.2014
Ответить
Екатерина
Конечно не будет! Я мясо на курицу тоже заменяла! И сыр ела жирный. Только лучше до 6-ти вечера!
10.04.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Так вот, ужин в 6, после этого — ни-ни, а результата триста грамм))
10.04.2014
Ответить
Екатерина
Сколько вы на диете ?У меня стал снижаться вес через недели полторы . Я начала с 65,1 сегодня утром был 60.500. Это за 2,5 недели. Иногда бываю не ужинаю, если обед сытный, а бывает не обедаю, но могу поужинать в часа 4! Утром чай с творогом или яица.2 раза немного нарушала-брала ужин не по расписанию, когда были гости делала крылья на гриле и пила вино. Если честно мне даже есть не особо хочется, хочется поскорее похудеть!!! Желания поесть сначала притупились вопросом почему не снижается вес!!!!!
10.04.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Ну, в общем, дней 7. Пару дней просто ограничивала и не ела после 6, и вот сегодня пятый день на МАГГИ. У вас вес и так небольшой изначальный, и при этом неплохие отвесы, здорово!Значит, буду ждать, пока отвесы пойдут.В этот раз, как ни странно, очень хорошо идет диета, не хочется ничего лишнего. Но мне легко — муж далеко, ему готовить не надо. На ребенкин суп, правда, хотелось сорваться)) В магазине ничего лишнего не покупаю, а то если будет лежать на полке — велик риск сорваться на вкусняшку. Я слабовольная до ужаса!
10.04.2014
Ответить
Yanina
Воду пьете? И если в диете написано мясо значит мясо(можно фарш), а не курица. Я из фарша делаю паровые котлеты и лениве голубцы с капустой без риса. У меня иногда вес тоже стоит но потом идет вниз. Удачи вам!
10.04.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Спасибо! Воду пью, вроде достаточно. А в котлетки что-то добавляете?Мясо, блин, больно дорого выходит, сейчас на мели.Но куриное белое мясо ведь не жирное? Чем оно может мешать уходу веса?Или фрукты исключить нафик, там же углеводы...
10.04.2014
Ответить
Yanina
Я пью примерно 2литра в день, заметила когда пью меньше и вес меньше уходит(. Кручу не жирную свинину, говядину, лук, соль, перец больше ни чего, я делую не большие котлеты ем по две или полторы в обед я сейчас на второй недели и 6 котлет на 3 дня мне достаточно. Еще попробуйте физ нагрузки я с Джлиан занималась. На счет курицы незнаю. Главное не сдавайтесь, я за 6недель маги скинула 10кг, вес был 83)
10.04.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Я просто не меряю сколько пью, на столе стоит большая пивная кружка с водой, стараюсь прикладываться почаще. Попробовать что-ли в бутылки воду наливать, чтоб было понятнее...Про котлетки хорошая идея, спасибо! Будем биться дальше с весом)) С Джиллиан я как-то занималась, помню аж сдыхала на занятиях. Надо найти в себе силы начать заново.Вам тоже удачи в похудении!
10.04.2014
Ответить
Yanina
Я мерию по кружкам (кружка средняя) , выпивю примерно 6-8 кружек в течении дня это как раз два литра получается. Я тоже после первого занятия ели встала на утро с кровати), но потом ничего.
10.04.2014
Ответить
K
Понимать, выпиваю ли я сколько нужно, мне очень помог простой способ: я ставлю рядом на видное место 2 стакана по 300мл наполненные водой. Каждый раз, когда захожу на кухню, стараюсь выпивать по пол стакана. В итоге видно, когда заканчиваются первые 600мл, потом снова наливаете. + еще молотый слабый кофе пью по 3 чашки (прибл 200 мл чашка).
10.04.2014
Ответить