Старт 31 марта.Неделя четвертая день второй
Наши отчеты и результаты:)Приветы!
Девочки чуточку осталось, а там праздники, выходные, природа и всё что прилагается! Уже тепло, раздеваемся и возникает желание похудеть быстрее!
Поэтому держимся до конца!!!
Самые стройные стройняшки за эту неделю стали:
1. Марина - 2.4 кг
2. Екатерина - 2.1 кг
3. Лилла - 1.9 кг
4. Ирина - 1.6 кг
5. Алина и Александра -1.4 кг
Умнички наши!!! Ура!!! Так держать!
Вкусняшки на сегодня
ирина вяжу на заказ
девчонки кто чем питается в течении дня(какие блюда готовите?)???я просто голодаю....завтра вообще не представляю как все продукты распределить и не быть голодной!!!!
22.04.2014
Ответить
K
Да, как-то голодно на этой неделе, хотя вроде бы и мясо. У меня в понедельник впервые за всю диету заболел желудок((( Ничего не готовлю, курочка в мультиварке, и вот ее кусочки сочетаю с овощами или если мясо, то делала свиные шашлычки в духовке — не очень удались, т.к. сухие из-за мяса нежирного. Запекла красный и желтый перчик + баклажан в духовке, завтра будет в качстве вареных овощей.
22.04.2014
Ответить
ирина вяжу на заказ
я с ужасом думаю что будет в пятницу!!!!!там вообще еды практически нет...у меня пока ничего не болит..но есть постоянно охото до тошноты...пью воды-от этого отеки страшные
22.04.2014
Ответить
K
Сочувствую из-за отеков. И пятницы я тоже боюсь. Что-то отвесов нет, может из-за того, что сейчас антиКДни у меня (они у меня еще хуже проходит, чем КД — адски хочется есть и ныть)))
22.04.2014
Ответить
Ура!!!
Ритусик
Приветик я вернулся))) большой человек косяк!! Хочу все таки эту неделю добить!! Уж очень я привыкла отчитываться)) три дня поедала куличи, хлеб с котлетой, пару ложек салата ,шашлык, иии пиво (упсссссик) итог с чего начали к тому и вернулась 62,5... Уххх ну ладно обещаю до 1 мая стать 60))
22.04.2014
Ответить
Татьяна
привет!для меня три выходных прошли с привесом...№38 67,4кг... 
,хоть рот зашей
,хоть рот зашей
22.04.2014
Ответить
Марина
Спасибо Мари! Очень приятно. Если честно , то конечно не ожидала такого результата. №24привес 200 грвес 65,9
22.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.