Старт 30,06!!! Неделя 1, день второй
Наши отчеты и результаты:)Итак, я внесла всех в табличку и написала вам ваши номера :)
если кого-то забыла, напишите мне :) Исправлюсь!
Пожалуйста,пишите ваши непременные отвесы тут, обязательно указывайте номер - нас получилось очень много, и это несомненно хорошо - худеть вместе веселее!!!
Как прошел ваш первый день? Надеюсь никто не сорвался и не отступил! 
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: вареная/жареная/тушеная/запеченая курица без кожи
Ужин: 2
варёных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост из
зерновой муки или 1-2 хлебца, 1 апельсин или грейпфрут. 
Я жду ваши отвесики!!! 
marina-maxx
Здравствуйте! У меня печалка. Купила новые весы сегодня, электронные, оказалось, что старые мамины механические мне безбожно льстили((((. Мой вес сегодня на уже точных весах 112,3 кг. Начинаю считать с этого момента.
01.07.2014
Ответить
milena
Марин, исправила вес, отвес на сегодня поставила 0. Ничего страшного, сбросим и эти лишние кг.Пишем каждое утро в новом посте — номер и отвес!
01.07.2014
Ответить
marina-maxx
Спасибо за поддержку! Сегодня настроение уже улучшилось)) В новом посте написала))))
02.07.2014
Ответить
milena
Девочки, пишем номер и отвес ( таблица считает сама). Молодец, хороший отвесик :)
01.07.2014
Ответить
milena
Можно, тогда я не пишу сегодняшний отвес. В понедельник в пост пишешь номер и отвес за неделю. :)А чем каждоневно не нравиться?
01.07.2014
Ответить
Лесенка
А каждый день взвешиваться обязательно? Я хочу раз в неделю- по понедельникам!
01.07.2014
Ответить
milena
Можно, в понедельник пишешь номер свой и отвес.Почему каждый день не хочешь?
01.07.2014
Ответить
Лесенка
Хорошо) Буду по понедельникам писать обязательно!Не знаю.. Наверное, хочется сразу видеть большой результат- ощутимый, а не собирать по крупицам(граммам). Ну типа недельку терпеть, а в понедельник- приятный сюрприз!) Как- то так.. Больший стимул)
01.07.2014
Ответить
Татьяна
Девочки, как вас много! Мне тоже с вами хочется,возьмёте? (рост 164, вес 69,9 стремлюсь к 62)
01.07.2014
Ответить
milena
Татьяна, вы с нами или нет? не увидела ни одного от вас комментария по поводу отвесов.
02.07.2014
Ответить
milena
каждый день пишем в новом посте :) внесла результат, но так как пост уже написала, то в табличке завтрашней его не будет.Пишем в новом посту номер свой и отвес за сегодня :)Тут пост http://www.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1807701
02.07.2014
Ответить
***Ольга***
№35 54,0 (-1 кг) ну как и ожидала, вода уходит)Сегодня в меню завтрак 1 яйцо, кофе без сахара.обед курица в мультиварке со специями и соевым соусом.ужин салат из огурца и помидора, с заправкой из соевого соуса, 1 яйцо, тост.
01.07.2014
Ответить
***Ольга***
ну в первую неделю всегда легко, в конце второй яйца уже видеть не могу))
01.07.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.