Месяц на Магги. Результаты
Наши отчеты и результаты:)Итак сегодня 1 июля. Ровно месяц назад я села на Магги. Изначальный вес был 76 кг, ОБ 108 ОТ 79.
Сегодня имеем на весах 70 кг ОБ 103 ОТ 74.
Как по мне это очень маленький, но все же результат. Я не пример для подражания, т.к. соблюдала диету строго только первые две недели, остальные две косячила безбожно ))) Но при этом каждый день был фитнесс. фитнесс-йога и бедра\попа от Джиллиан и 30-минутные кардио занятия на последней неделе добавились.
Теперь скорее всего сяду на минус 60 Миримановой. На жесткой диете больше сидеть не хочу пока, потому что имхо после диеты срывает башню. ну лично у меня. Конечно я хочу к сентябрю красивое подтянутое тело, но эта депрессуха от того, что ничего нельзя вкусного кушать меня не устраивает. Буду есть умеренно вкусняшки до 12, а с 12 до 18 только ПП. Посмотрим что из этого выйдет. Конечно я по прежнему мечтаю о 65 кг и попе меньше 100 см. Еще надо добавить упражнения на живот. Т.к. он что-то как то не комильфо выпирает на 90 см ))
Тем не менее всем советую диету Магги, так как если соблюдать ее строго, то результаты действительно будут ошеломляющие!!!!
