Приветушки всем
Дневник худеющей:)Я опять решилась:) Вроде бы даже не поправилась но 78 это конечно много. Очень хочу прям очень слаженную команду и хорошего лидера! Я очень хочу вновь за себя взяться.
Жду срарт хоть с завтрашнего дня!!!
Лиза PureLife
Лена, хотите с нами с понедельника? У нас будет второй круг 3 неделя. А Вы будете на первой. Нас всего 6 человек. Я веду табличку. Если хотите можете почитать посты #Старт 25 августа. # я писала. Я потом собираюсь на третий круг. Так что если что вас не брошу.
03.10.2014
Ответить
Лиза PureLife
Ок. В понедельник стартуем. У вас первая неделя у нас, кто на втором круге третья. В понедельник жду вес, рост и цель
03.10.2014
Ответить
Евгения
ПРИВЕТ, ДЕВОЧКИ!Я тоже хочу с вами. вчера закончила 2 круг магги, отметила роллами..... Вес последний был 69,5 Сейчас на весах 72 кг. Водичка вернулась.так что сегодня читтинг, а завтра-снова в бой.только табличку нет возможности вести.
01.10.2014
Ответить
Лиза PureLife
Женя , присоединяйтесь с понедельника.У нас будет второй круг 3 неделя. А Вы будете на первой. Нас всего 6 человек. Я веду табличку. Ссылка на последний постhttp://m.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1816169
03.10.2014
Ответить
Евгения
Лизочка, слежу за Вами постоянно, но как-то не получается в группу попасть)))))Сроки поджимают, поэтому начала с четверга, а не с понедельника. Собиралась только закрепить, но, по ходу, пойду на целый круг))))
03.10.2014
Ответить
Лиза PureLife
Женя, очень приятно, что следишь:) если получится , давай с нами. Я то третий и четвертый круг буду держать:) так что я надолго:)
04.10.2014
Ответить
анна
Привет. И я готова попробовать с завтрашнего дня! Мой вес сейчас 72, хочется 54..
01.10.2014
Ответить
Лиза PureLife
Аня,присоединяйтесь с понедельника.У нас будет второй круг 3 неделя. А Вы будете на первой. Нас всего 6 человек. Я веду табличку. Ссылка на последний пост http://m.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1816169
03.10.2014
Ответить
Лиза PureLife
Юля,присоединяйтесь с понедельника.У нас будет второй круг 3 неделя. А Вы будете на первой. Нас всего 6 человек. Я веду табличку. Ссылка на последний пост http://m.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1816169
03.10.2014
Ответить
Лиза PureLife
Юля! Отлично! В понедельник утром жду стартовый вес рост и цель) у нас все получится!
03.10.2014
Ответить
Лиза PureLife
Наташа,присоединяйтесь с понедельника.У нас будет второй круг 3 неделя. А Вы будете на первой. Нас всего 6 человек. Я веду табличку. Ссылка на последний пост http://m.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1816169
03.10.2014
Ответить
наталья
Лиза здравствуйте)с удовольствием присоеденюсь!!поскольку я тут новичок,расскажите как и что.отчет когда и куда? Интересует все все!!!
03.10.2014
Ответить
Лиза PureLife
Наташа, утром в понедельник вы начинаете диету. Перед тем как позавтракать, вы взвешиваетесь (это будет стартовый вес). Этот вес вы утром напишите под моим постом, напишите ваш рост и цель в кг (т.е. сколько вы хотите весить после диеты). Обычно по утрам часов в 7-8 я создаю пост. Заглавие " Старт 25 августа.....". Там я выкладываю табличку с результатами, ну и всякие прикольные картинки + пишу что-то о себе о своих целях и достижениях. Отчет каждый день за предыдущий. Т.о. во вторник вы будете писать вес за понедельник и т.д. Взвешиваться лучше после туалета и в одно и то же время.
03.10.2014
Ответить
Лиза PureLife
Оки. Жду в понедельник с решительным настроем на изменение)))))))))))))
03.10.2014
Ответить
Лиза PureLife
Да, у каждого в табличке будет свой номер.... т.о. пишем номер, отвес в граммах и вес. Например, № 9 отвес 300 гр. вес 52,3. или же если привес № 3 привес 200 гр. вес 52,5)))
03.10.2014
Ответить