Старт 24.11,неделя 2,день 1
Наши отчеты и результаты:)Всем привет!
Рядочки наши пустеют, а мы остаемся и обязательно дойдем до конца!А девушкам мы пожелаем добиться своей цели другими способами, которые им более подходят, и еще быть всегда красивыми,любимыми и любящими!!!Удачи!!!
Девочки, у меня вопросик, а все спорт подключили или я не одна такая лентяйка? Когда в первой половине года худела, каждый день занималась (дома с ДМ), а потом потеплело, дома стало жарко и мой организм просто перестал нормально реагировать на тренировки,сердце выпрыгивало, становилось плохо буквально с первых минут тренировки.Потом лето,море, дача и так я все и забросила и нажрала обратно 6 кг .А сейчас работа, ребенок, которого не с кем оставить и т.д.Не оправдываю себя, кто захочет, тот всегда время найдет, наверное, может не настолько хочется. За 5 месяцев моего первоначального похудения, я сбросила 8 кг, но все это было хоть с каким-то ежедневным спортом, а сейчас...В общем есть ли смысл диеты, если не будет подключен спорт?Как вы думаете?
А теперь о меню:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Наши результаты
