Старт 26/01, 1 неделя, 3 день
Дневник худеющей:)Девочки, привет)))
Вот и наступил третий день) По мне, так стало легче. Желудок потихонечку привыкает к небольшим порциям. Вчера, я действительно получила удовольствие от салата со свежими овощами) Нямка)
Сегодня отвесик - 2 кг, вес текущий 75 кг) Я рада) Начало положено.
Главное, помнить, что приходить в форму надо, в все зависит только от нас)))
Я устала от своего веса, мне тяжело, мне хочется выглядеть хорошо, носить платья и узкие джинсы.
Так что не сдаемся, не откладываем все на потом. Делаем здесь и сейчас!
Итак красотки наше меню на сегодня:
Наша табличка:
Жду Ваших результатов за вчерашний день)
И для мотивашки:
Катя
Света,Это хороший результат) Медленно, но верно)Мы же не за один день наедали свою попку)Двигаемся вперед и только вперед)
28.01.2015
Ответить
Юлия
Девочки, привет! Номер 4...отличная новость...с утра минус 1 кг, итог 87,5)) И плохая, вчера заболела дочка, температуру не снижают даже уколы(( ждем скорую сидим((( Катя, наверно вычеркивай меня из таблички(((( (уже второй раз, как сажусь на диету болезнь дочки мешает ее продолжить)...эхх((
28.01.2015
Ответить
Катя
Юля, привет! Молодец, отличный результат)
Выздоравливайте скорее. Напиши как дела потом. Может ты будешь отчитываться в конце неделе? Или вообще хочешь пока прекратить?
28.01.2015
Ответить
Юлия
Катя, мы все таки в больнице((( хороших вам отвесов и обязательно дойти до конца!!!!
28.01.2015
Ответить
Мандаринка
Девчонки!я сегодня на обед делала помидоры запеченные в духовке!аааааааааа!это такое божественное лакомство!!!!всем всем советую!попробуйте! Рулечка писала — http://www.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1773901Правда я сыр не нашла:( и заменила его обезжиренным творогом!буду делать потом не только на диете!:) и кста ооооч сытно получается и вправду:)А утром вместо яиц пожарила себе блинчик из 2х яичек — http://www.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1793127Вообще в разделе Рецепты безумно много классные рецептов!:)
28.01.2015
Ответить
Мандаринка
Всем привет!Катюнь!ты молодец!:) каждый день и меню и мотивашка!прям помогает морально!:)я номер 15-сегодня утром (тобишь за вчера)-отвес — 900 гр!!!Общий вес-58,7 кг!:)болдела когда увидела! И я такая счастливая!:)а то уже 2 дня жутко болит голова и тааааааак хочется съесть что нибудь вредное!:(((особенно мне лично тяжело вечером!:( обманываюсь водой и чаем:) особенно хочется почему то хлеба!:)видимо жирок сгорает вот и жрать охото!:))а вообще сегодня и вправду уже полегче.да и легкостью какая то стала появляться!;)
28.01.2015
Ответить
Катя
Спасибо) 
Умничка, отличный результат) Не думаем про вредное....Мы делаем это для себя в первую очередь))) Так что идем уверенными шагами)
Умничка, отличный результат) Не думаем про вредное....Мы делаем это для себя в первую очередь))) Так что идем уверенными шагами)
28.01.2015
Ответить
***Ольга***
Дублирую сюда- за первый день -200, за второй -500. Вес на сегодня 58. У меня медленно уходит, так прошлую неделю я сидела на пп и часть ушла тогда.
28.01.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.