Старт 13.04, неделя 1 -выходные(суббота и воскресение)
Наши отчеты и результаты:)Ну вот и долгожданные выходные, а это значит семья в сборе и соблазны, соблазны, соблазны.....НО мы же сильные, да и мы будем держать оборону)))
Всех отпускаю до понедельника, выкладываю меню сразу на два дня, и в понедельник жду всех с отвесами!!!
В субботу и воскресение пишем тут в этом посте!
Итак меню на субботу и воскресение:![]()
наша табличка, проверяйтесь![]()
у меня +100) вчера был сытный день)
обед были кабачки с шпинатом в омлете в мультиварке
ужин минтай запечный и салатом из шпината(сбрызнула бальзамикой и соевым соусом)
Катя
Привет!за вчера -200гр,вес 71,5, сегодня 0, вес 71,5...сегодня накосячила(((весь день такой(муж хотел сделать сюрприз и купил суши...эх..чувствую завтра ждет расплата
19.04.2015
Ответить
Иришка
Привет всем! Я слабаяяя
, в пятницу семья попросила блинчики с мясом
ну и конечно я не устояла, съела один потом два. Жуть наказана +800 в субботу. Потом в гости к родителям- ела яблоки, огурцы и помидоры, на ужин внепланово пришлось ехать к другим родителям, сьела жаренную свиную отбивную.
Сегодня вес 74,9. Надеюсь на завтрашний отвес 
, в пятницу семья попросила блинчики с мясом
ну и конечно я не устояла, съела один потом два. Жуть наказана +800 в субботу. Потом в гости к родителям- ела яблоки, огурцы и помидоры, на ужин внепланово пришлось ехать к другим родителям, сьела жаренную свиную отбивную.
Сегодня вес 74,9. Надеюсь на завтрашний отвес 
19.04.2015
Ответить
Настя (ручные попугайчики)
№18 все плохо((суббота 67,5воскресенье 67,6ела не по теме((
19.04.2015
Ответить
Настя (ручные попугайчики)
с учетом что ничего не соблюдала
слабохарактерная \я))завтра с начала начну, и если можно с вами дальше)
слабохарактерная \я))завтра с начала начну, и если можно с вами дальше)
19.04.2015
Ответить
Екатерина
Добрый день!№ 10 вес 92,7 -400 это вчера, сегодня вес 92,2 — 500 В субботу на обед 2 апельсина, ужин шашлык с огурцом и помидором и много,много воды!
19.04.2015
Ответить
Наталья
Воскресенье, отвес 0,00 Немного косячила, хорошо хоть не в плюс :)) В таблице №12
19.04.2015
Ответить
Лиза PureLife
Всем привет) номер 35. Минус 200 всего. Вес 84.9. Опять начались КД((( чет цикл скачет... Но я не расстраиваюсь... Все равно отвесик... Сегодня воскресенье, а у меня меню пятницы))) кревеееетки))))
19.04.2015
Ответить
Лиза PureLife
Ага))) а креветки к меня сегодня обломались((( я от цен в магазине мягко говоря офигела... Кг 500 рублей... Осатанели...
19.04.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.



