Старт 20.04 2-3/4
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро!
Как хорошо отдыхать, но от весов я не спряталась, в нашем доме оказывается есть весы
У меня -200, а как ваши успехи?
И наша табличка, девчонки, вы умнички, что не бросаете и идете дальше. Поделитесь своими планами по окончанию круга, что дальше будете делать?

Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
#10 вес 56,6(-700гр) я планирую как и в этом круге придерживаться пп,но всё-таки по выходным косячить!!! Но только тогда когда похудею до 55 . Плюс спорт,спорт и еще раз спорт. Тело надо приводить в тонус и придать рельеф телу. А то скоро купальный сезон,а кожа обвисшая! Особенно видно у меня ляшки как желе
. Кстати кому интересно я могу поделиться на каком пп я сижу. И тут 100% результат похудения! У моей знакомой тренер в спорт зале работает и она сомной поделилась меню
. Кстати кому интересно я могу поделиться на каком пп я сижу. И тут 100% результат похудения! У моей знакомой тренер в спорт зале работает и она сомной поделилась меню
07.05.2015
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Маги классная диета! Но к ней организм привыкает и потом вес дальше не идет! Надо перерывы делать большие.
07.05.2015
Ответить
Марианна
А вот и поспорю, я сейчас сижу 3-й круг и плохо лишь худею -потому что косячу. Если все строго соблюдать-вес будет уходить. Я за три дня наела почти 1 кг, не соблюдая магги, сбросила его же за 2 дня на магги
07.05.2015
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Привет! Я не спорю,что вес будет уходит,просто не так быстро,после того как сидишь 5 или 7 раз лично у меня.Диета очень классная я на ней сама похудела с 75кг до65кг ! Я и подружку подсадила на диету маги ,она на ней уже в течении 1,5 лет сидит.
08.05.2015
Ответить
Марианна
))) ну вот я сама тому пример, тоже с 75 до 65 похудела. Да и я думаю чем меньше вес-тем он медленней будет уходить) Такс а где меню пп?))
08.05.2015
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Да,да чем меньше вес так кошмар становиться!!! Стоит на месте и ни туда и не сюда
Вообще я в сегодняшнем посту написала ,что я кушаю. Посмотрим как вес пойдет,но плато 60 я наконец перешла! А сегодняшний мой вес я уже не видела три года!
Вообще я в сегодняшнем посту написала ,что я кушаю. Посмотрим как вес пойдет,но плато 60 я наконец перешла! А сегодняшний мой вес я уже не видела три года!
08.05.2015
Ответить
Людмила
Я планирую в сентябре выходить на работу и думаю еще об одном круге, а потом конечно же ПП, как и было до беременности. Распустила я себя беременной , все время хотелось сладкого вот и набрала и только сейчас отучила себя от этой гадости, и то все равно иногда шоколадку могу стоптать. Мне Магги нравится тем, что можно и фрукты и овощи кушать. Моя подруга на Дюкана сидела, но на первых двух этапах нельзя фрукты, а для сладкоежки как я мне фрукты нужны, что бы не срываться на сладкое.Скорее всего пойду на следующий круг, праздников не намечается и буду чередовать яйца с творогом.
07.05.2015
Ответить
Марианна
А ты начнешь магги после окончания этой? Я тоже продолжу, хотя бы до 60 похудеть, а там пусть вес -+ 1 кг пляшет, я планирую начать бегать для начала
07.05.2015
Ответить
Людмила
Да, не хочу себя расслаблять , в этом кругу были косяки поэтому перерыва делать не буду. Буду придерживаться 1-4-1-4 , а потом на пп.
08.05.2015
Ответить
Елена
Всем привет, №3 отвес 0 вес 75,2. Я попробую ПП, на Магги хорошо худеется, но уже нужен хороший перерыв.
07.05.2015
Ответить
Марианна
Номер 6, -200, вес 65,2)))) я планирую дальше худеть, мне до 60 кг еще ого го)))
07.05.2015
Ответить