Старт 21.09. (неделя 4, день 7)
Наши отчеты и результаты:)Девочки привет 
Как дела, как результаты?

Последний день диеты, какие мы молодцы то!))
Наше меню:

Наша табличка:

Завтра выложу итоговый пост, после того как все отпишутся, я сделаю итоговую таблицу. Планирую сделать развернутую со всеми днями. Я часто залазила смотрела другие таблицы, кто сколько скинул, в какие дни, недели вес уходит плохо, в какие хорошо, думаю кому нибудь пригодиться.Самим девочкам сделать вывод в какие дни привесы и отвесы, то есть какое питание больше подходит. А также подведем итоги.
Мария, если у тебя где то есть записи до того как ты к нам присоединилась, можешь написать их, если хочешь.