Старт 28.09. 4Н/1Д (19.10).
Наши отчеты и результаты:)Девчули вот и последняя неделька. Ещё немножко и мы у цели.
Айгуль
Привет! Девочки в выходные уезжали к родственникам..короче срыв! Со след пн хочу заново начать! Всем удачи!
19.10.2015
Ответить
Принцесса на горошине
Достигнута ли цель? Смотря с какой стороны посмотреть) Уже завтра будет отклонение, потому что сегодня соленая рыба, курица.
19.10.2015
Ответить
Полина-малина
Гы) тогда продолжай с отклонениями)) 52 это просто моя мечта!!! Прям сплю и вижу!!! Но хотя бы до 54 мне еще 10 кг упахать 😔 это просто нереальным кажется(
19.10.2015
Ответить
Принцесса на горошине
Я и продолжаю. Люблю доводить все дела до конца)
Никакой нереальности нет. 2 месяца - и готово. Только не известно, чем это может обернуться 
19.10.2015
Ответить
Полина-малина
Чем?? ты меня пугаешь))) не знаю, пока с трудом верю в свои силы..(( но с другой стороны 6,5 кг позади.. еще за каждый круг хотя бы по 5.. но уже так хорошо уходить не будет как на 1м круге..
19.10.2015
Ответить
Принцесса на горошине
У меня выпадали волосы. Просто ужасно и очень-очень долго. От хорошего хвоста осталось 1,5 см в диаметре))) Пришлось его отстричь. До сих пор полностью еще не восстановились.
Девочки пишут о сбоях в женском здоровье. Хорошо, если пройдет.
В общем, каждый сам определяет приоритеты)
19.10.2015
Ответить
Полина-малина
Волосы, к сожалению у меня и без диет, после 2х родов выпало 3/4 :(( их реально не осталось(( а по женскому здоровью согласна, у меня КД пришли в этот раз на неделю раньше.. Надо пить омегу и в принципе 5 кг в месяц это нормальная потеря веса же..
20.10.2015
Ответить
Принцесса на горошине
Нет, 5 кг в месяц - не нормально, а экстремально. Это я на себе в полной мере ощутила. Трихологи и диетологи считают допустимым до 3-х кг, чтобы организм плавно перестраивался.
Лучше всего вообще не иметь избыточного веса, никогда.
20.10.2015
Ответить
Принцесса на горошине
Вот так, один раз поешь нормально, сразу +1 кг. А если 10 дней так питаться? Месяц работы пойдет насмарку.
19.10.2015
Ответить
Полина-малина
Да ваще.. Обидно! И вообще мне нравится чувствую себя мешком картошки.. Нету чувства легкости как раньше.. Думаю прям хоть не обедай, они как будто никак не переварятся!
19.10.2015
Ответить