Старт 09.11.15 4 неделя 7 день. Отчеты
Наши отчеты и результаты:)Девочки, привет
Как настроение? Жду завтра от вас вес и замеры объемов
Лиза PureLife 
Первая фото это сентябрь. А это сейчас
Мне кажется щеки ваще исчезли
А это фотки архива))) 2011-2012 год. Вес-130кг. До беременности и рождения детей))) ужасно... Я к чему? Нет ничего невозможного))) главное вера в себя и настрой)
А это... 2013 когда я забеременела
Как то так)
Первая фото это сентябрь. А это сейчас
Мне кажется щеки ваще исчезли
А это фотки архива))) 2011-2012 год. Вес-130кг. До беременности и рождения детей))) ужасно... Я к чему? Нет ничего невозможного))) главное вера в себя и настрой)
А это... 2013 когда я забеременела
Как то так)
06.12.2015
Ответить
Лиза PureLife
Девочки привет) у меня опять 0. Замеров нет, т.к. в начале не делала. Ну что я вам скажу... Хоть и потеря веса небольшая, но по одежде чувствую, да и внутренне как то легче стало. Нет той тяжести и ненависти к себе. До нового года буду на семидневной. Завтра начну. Завтра питьевой день. Девченки, мы такие молодцы, что дошли до конца)
06.12.2015
Ответить
MamaLevushki
Всем привет! Сегодня на весах 61,8 (это 100 % вода, так как на ночь выпила ее Очень много)... Сегодня перехожу на -60. Поэтому мои замеры пишу сегодня.
ОГ 92
ОТ 72
ОЖ 84
ОБ 93
ОН 55
Девочки! Всем удачи в нашей борьбе с лишними кг! Я не буду останавливаться на достигнутом, до цели еще есть что скидывать. Было приятно худеть в вашей компании! 
06.12.2015
Ответить
MamaLevushki
Да, я по одежде это вижу. С весом дела похуже. Но тут я сама знаю, что на занятиях с Джилиан у меня мышцы начали расти сильно. Есть к этому делу предрасположенность. А мышцы, как известно, тяжелее жира. Так что, я решила ориентироваться все таки на объемы, а не на вес. Иначе бы уже давно стимул пропал.
06.12.2015
Ответить
MamaLevushki
Ко мне на ты. 
Да, стараюсь каждый день, но во время КД не могу (в эти дни я в лёжку). Ну и я на первом уровне 30 ти дневки пробыла дней 20. Так как просто чувствовала, что рано мне на второй уровень. Сейчас я на 2ом, там просто жесть.... Но реально после тренировки я вся мокрая, чувствую, как тело горит (а значит и жирок). 
Да, стараюсь каждый день, но во время КД не могу (в эти дни я в лёжку). Ну и я на первом уровне 30 ти дневки пробыла дней 20. Так как просто чувствовала, что рано мне на второй уровень. Сейчас я на 2ом, там просто жесть.... Но реально после тренировки я вся мокрая, чувствую, как тело горит (а значит и жирок).
06.12.2015
Ответить
Ольга
я тоже скачала, хотела вчера начать но доча не дала, пришлось просто поделать разные упражнения и все. Тяжело пока сразу 20 мин выделить, приходится в несколько этапов заниматься
06.12.2015
Ответить