Старт 7.11.16) Неделя 3-5

У меня скоро "красные дни календаря"...жрать охото сильно! Я еще и в отпуске, пеку торты своим мужчинам)пробую конечно, но ни разу не позволила себе кусочек) А так в принципе все практически по меню, с отступлениями которые осознанно себе позволяю) На выходные по плану продержаться по меню...единственное я себе скорей всего позволю не один вид фруктов а несколько)а так муж уже привез яблоки, груши и мандарины) А на завтрак позволю себе банан и кофе)))

Девочки, всем приветики! Простите, что пропала. Неделя была - жуть просто. У дочки ДР в понедельник был - до среды принимали гостей - я без сил. Во вторник позволила себе нарушить - не сорвалась, а просто решила себе разрешить послабление. Итог - плюс 3 кг!!! Блин, я столько даже не съела и не выпила! Просто есть продукты, которые мне нельзя есть категорически. Никогда. Например, всякие соленья и соленую рыбу. А я ее страсть как люблю(((( В итоге сгоняю эту свою маленькую слабость))) Завтра у меня конец третьей недели - завтра напишу результат (конечно будет привес, но очень надеюсь, что не такой большой))))) Я продолжаю. Впереди последняя неделя - она довольно сытная на мой взгляд. На последней неделе как правило особо не похудеешь, но я дойду до конца и приступлю к следующему этапу. Мы молодцы, девочки!!!!

и кстати, я в понедельник буду)) не теряйте меня

привет.я уже на грани)) сорваться так и хочется. но почти 75% пути пройдено. как то стремно бросать. 82,8вес

Привет. Сегодня приятно удивлена : -0,5 (85 кг. ). Всем хорошего дня.