Старт 23.11. Неделя 2. День 6. Суббота
Наши отчеты и результаты:) Девочки, всем привет!
Извините, что так поздно!
Меню уже на завтра. А вес жду сегодняшний.
на завтрак: 1-2 варенных вкрутую яйца половинка грейпфрута или апельсина на обед: помидоры приготовленные на пару или отварные овощи (кабачки+фасоль) вареная курица (можно жареную, кожу обязательно снять!) 1 целый грейпфрут (можно апельсин) на ужин: помидоры приготовленные на пару или отварные овощи (фасоль+кабачки) вареная курица (можно жареную, кожу обязательно снять!) 1 целый грейпфрут (можно апельсин)