Старт 30.01, неделя 1, день 4

Девочки привет у меня сегодня 0.но сама виновата косяки были вчера, хорошо что не плюс.утром стараюсь делать бф но не всегда получается. Вес 69.4
02.02.2017
Хорошо, что не плюс))) Значит не такой уж и косяк был;) Мне на гв капец как тяжело без косяков, так что и ты держись! Накосячила - 50 раз присела))
02.02.2017
Привет. У меня всего минус 200 грамм. Вес 82.3. Хотя тоже без нарушений. Обидно.
02.02.2017
Главное, что не плюс)) Хотя и плюсы бывают. Бывает, что воды мало пьёшь или может соли много. После сегодняшнего обеда из фруктов завтра точно будет минус))
02.02.2017
Это точно. Главное не сдаваться!🤗
02.02.2017
Дд.вес на весах сегодня 86 отвеса нуль,хотя вчера строго по диете(даже сдержалась от ароматного борща с пампушками,понюхала как говорится и все)((((Это немного растроило.Но даю себе установку неикиснуть.Иначе сорвусь нафиг.Видно пора подключить спорт.Галина я тоже пойду на второй круг сразу.
02.02.2017
Значит и на второй вместе пойдём)) Если я вывезу, а то я слабачка: после вторых родов уже 2 раза на неё садилась и всё срывалась через 2 недели... Мне постоянно нужен волшебный пендель Кстати, спорт поднимает настроение! Я скачала приложение "Как похудеть за 30 дней" - элементарные упражнения, но мышцы работают! Своим вчера перловку со свининой наготовила и сказала, что пока не съедят ничего больше не получат У меня вот уже голова болеть начинает с голодухи... Не наедаюсь я яблоками...
02.02.2017
Старт 09.01.2017 (3 день 4 недели) Старт 09.01.2017 (4 день 4 недели)