Старт 06.02.2017 (3 день 2 недели)
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро!
Как вы себя чувствуете? Как вчера у вас прошел День Святого Валентина?
Для меня это был обычный рабочий день) Работа, занятия сына, вечером домашние дела)
Вчера я себе сознательно уменьшила и порции и вечером не стала есть яйца)
Сегодня это конечно порадовало на весах) Но внешне я все такой же пухляк)))
Но я все равно иду к своей цели))
По меню у нас следующее)
Начиная с сегодняшнего дня, еды по моему все меньше и меньше...
Как вы переносите вторую неделю?
И наша табличка, выбыло у нас 2 человека...надеюсь остальные настроены идти до конца!
Всем удачного дня!
мария
привет!!! мы тоже вчера никак не выделили этот день! на весах сегодня 73.7, минус 600гр.
что-то за один косяк прибавилось до хрена, а теперь уходить не хотят. я, честно говоря, думала, что в среду уже все уберу. будет мне уроком, ибо нехер жрать!!!
15.02.2017
Ответить
Елена
Привет) я так же после косяков дня три вывожу все это)
Вот и сейчас в выходные ела-пила, и вот только к четвергу ( и то из-за сильных ограничений) почти пришла в норму)
16.02.2017
Ответить
Карина
Всем привет! Я побью все рекорды по привесу!!! Сегодня тадамм +1 кг, вес 76.6. Приближаются кд, ну из -за этого немогу взять себя а руки, жор страшенный и отеки ужасные.... День Св. Валентина -обычный день. Но сегодня утром мы проснулись, а за окном настоящая сказка-все в снегу, для многих это не чудо, но мы снег видим очень редко, а столько так вобще лет 10 не видели. 
15.02.2017
Ответить
Лиза
Какая у Вас красотища!!!! Рекорд ты не побила,я так же прибавила. Теперь это кг не хочет уходить
15.02.2017
Ответить
Елена
Привет)))
Красиво у вас) а если еще и редко то вообще супер)
У нас в Питере вообще нет уже снега)сухой асфальт)
По привесу у меня бывает и больше) до 2 кг я спокойно отекаю...
А ты давай бери себя в руки) И по моим наблюдениям если в ПМС и в сами Мес. соблюдать меню, то потом отвесы шикарные)))
16.02.2017
Ответить
Карина
Красота наша кончилпсь в тот же день к вечеру! Все растаяло((( да уж кд -это капец(((
17.02.2017
Ответить
Елена
Привет)
Жду ее с новостями)она бывает поздно отчитывается)если что напишу ей сама)
У тебя откуда еще плюсом 100 грамм?
Я уже сама устала...хожу вокруг одних и тех же цифр почти 2 месяца....
15.02.2017
Ответить
Лиза
Ой,Лена....Не могу в руки себя взять, кефира напилась на ночь вчера. Не знаю как пережить сегодняшний вечер. Вот я утром и днем бодра и весела,а как дело к вечеру меня надо по рукам и ногам связывать и холодильник заколачивать
15.02.2017
Ответить
Елена
Все мы тут похожи)
я вот сейчас вроде держусь)Во первых надо хотя бы слить то что набралось за последние дни и к субботе хоть поприличнее выглядеть)
И наверное мой предмесячный жор заканчивается)))
Я так сама вечером хоть закрывай меня где-то)Но я стараюсь чем то активно себя занимать по вечерам, что бы отвлечься от мыслей о еде)
16.02.2017
Ответить
Карина
Оооо, вечерний жор-это моя тема! Весь день я на строгой диете, а вечером у меня ломка.... Хоть рот зашивай((((
17.02.2017
Ответить
Любовь
О,вечер вчера был классный!Это так приятно,почувствовать себя не матерью семейства,затюканной бытом,а хрупкой любимой девочкой))Итак ,в ресторане старалась не переедать,и блюда выбирала попостнее. Салат с сельдереем и языком.Оказывается,я люблю сельдерей!!! А тот опыт,когда я его просто куснула и похрустев,выплюнула,не считается!Говядина по-строгановски (пол порции отдала мужу) Ну и от чизкейка не отказалась)))Ах да, и шампанское,конечно!Короче ,на весах +400 Думала больше будет...Текущий вес 61.7
15.02.2017
Ответить
Елена
Привет)Молодцы вы с мужем) а мы с мужем вдвоем не выбираемся никуда)))не когда да и сына не куда)
Одну он меня отпускает и я хоть как то отдыхаю)
После того что ты съела особо ничего не должно отложиться)
Так что молодец, так и дальше держать)
15.02.2017
Ответить
Малышка
Ну естественно, я в "+") привес 700 грамм) если честно, я ожидала больше! Мало того, что я позволила себе лишнего, это было ещё и глубоко вечером(((( Сегодня ещё у мужа др... Я держусь! Рот "на замке"!!!!!!!
Так, Леночка, держимся!
15.02.2017
Ответить
Елена
Привет)
я в минусе от веса в выходные)
но на сегодня вес 61,5....а был уже одно время 60,4-61.0....так что мне надо к субботе хотя бы 60,5 вернуть вес...
вчера сделала себе водичку Сасси....сегодня и завтра вечером буду пить)вместо ужина блин!!!я накажу свой организм за нарушение дисциплины!!!И что б потом не повадно было))))
Еще б на выходных не жрать....и в понедельник продолжать как ни в чем не бывало)
а еще хочу себе платье на юбилей мужа....красивое....а на мои сиськи сейчас ничего не красиво....бесят....
15.02.2017
Ответить
Наталья
Привет! Минус 500, вес 87.5. Сегодня подключаю хотьбу нв на беговой дорожке)
15.02.2017
Ответить
Ирина
Привет! Сегодня 81.5 (+200г) В обед наверно переборщила мясо с соевым соусом
15.02.2017
Ответить
Елена
Привет)))
Да соевый соус задерживает водичку) А у меня еще и уксусы задерживают...покупала раньше бальзамический и салатный...заправляла им салаты, но потом перестала этим баловаться)
15.02.2017
Ответить