Старт 06.03.2017 (3 день 3 недели)
Наши отчеты и результаты:)Девочки привет!
Нас осталось совсем мало)
Рассказывайте как вы?
У меня настрой не особо, но сейчас появилось много работы и надеюсь у меня мысли о еде отойдут на второй план)
а то я круглосуточно хочу есть) вот уже даже не смешно это)
Наша табличка:
ilinka
Доброе утро,опять 0.встал хоть тресни.вчера 30 минут бегала еще.но нет.наверно так и надо.настрой нормальный,я не косячу. Идем дальше.
23.03.2017
Ответить
Кристина
Лен привет. Надеюсь включишь меня обратно в табличку. Вес 71.6(-0.4) интересно смогу ли я до др быть 70) навряд ли... Но очень очень хочется! А оно у меня 30.03.... Как думаешь реально? Хоть немого веры всели в меня 
как твои успехи? Как самочувствие. У нас вся семья гриппует. Сама с темпой 38 хожу 3 день... Даже есть не охото толком
как твои успехи? Как самочувствие. У нас вся семья гриппует. Сама с темпой 38 хожу 3 день... Даже есть не охото толком
23.03.2017
Ответить
Елена
Привет)
Тут все не предсказуемо)
Но мы с тобой уже ждали когда то хотя бы 73.9 и все было как надо)
И тут главное 70...ну и пусть это будет 70,9 например)
А вообще за неделю в принципе 1 кг должен уйти)
23.03.2017
Ответить
Кристина
Привет. Я опять плюсанула... 72.3... Что за фигня. Я гдавно с вечера ещё чувствую когда првес будет. Какая то отечность появляется
23.03.2017
Ответить
мария
привет!!! я не знаю что со мной происходит!!! но сегодня на весах увидела
девочкиииии!!! 69.3!!!!!!!!!!! это же обалдеть!!! хотя еще вчера было 71 с чем-то!!!
девочкиииии!!! 69.3!!!!!!!!!!! это же обалдеть!!! хотя еще вчера было 71 с чем-то!!!
22.03.2017
Ответить
да ладно?! может я рано радуюсь?! завтра взвешусь на полу!!!
Анастасия
Добрый день! Вчера не отписывалась, за два дня отвес 700 гр, сегодня на весах 62,3! Кушать хочется сильно только ночью, прямо просыпаюсь ночью и страдаю)
22.03.2017
Ответить
Елена
Привет)
У тебя отличный общий отвес)))
Поэтому нужно просто терпеть голод)
У меня сил нет терпеть голод, потому что результата нет)
22.03.2017
Ответить
ilinka
Доброе утро,отвес 0 опять.кушать тоже хочется,особенно когда ты дома и надо готовить без конца и кормить всех.
22.03.2017
Ответить
Елена
Привет)
а мне вот наоборот не хочется кушать когда я готовлю)
а вот когда ем, то хочется есть и не останавливаться)
мой организм наверное просто устал от лишений...и уже срабатывает эффект не хочу-не могу)
22.03.2017
Ответить
ilinka
А я от запаха хочу есть,вкусно пахнет и все.аа ты да устала уже от диет может тебе отдохнуть?
22.03.2017
Ответить
Елена
я боюсь что мой отдых приведет к тому что наем все скинутое обратно)
на думаю про следующую неделю...она и так сытная)так что может ее я скорректирую ближе к пп углеводами)
22.03.2017
Ответить
ilinka
Все равно потом будешь есть как обычно.это надо силу воли огромную.как выяснила у меня ее нет.видать так и буду толстеть и худеть.только худеть то труднее.жрать охота 
извиняюсь за мой английский.
извиняюсь за мой английский.
22.03.2017
Ответить
ilinka
А я на первую перейду,4 я никогда не сидела, сыная очень.вот потом для закрепления можно.но что то я сомневаюсь,что дело до нее дойдет.
22.03.2017
Ответить
Елена
Вот да, очень уж сытная 4 неделя)
но я прям чувствую что я не наедаюсь)))поела (хоть и порции приличные) и все равно голодная)))
22.03.2017
Ответить