Старт 03.04.2017 (2 день 1 недели)
Наши отчеты и результаты:)Девочки, доброе утро!
Елизавета временно не может писать посты...
Поэтому пару дней я буду писать посты, таблицу правда не обещаю сделать) если получится по времени то сделаю обязательно)
Как у вас дела?
У меня был запал, да как то не сильно ощущается....погода не летная так сказать)Хочется солнца и тепла)
Лерчик
Что на ужин думаете готовить? Если ребра говяжьи запечь в рукаве,не жесткие ли они будут?
05.04.2017
Ответить
Елена
Ну вот у меня было что то подобное)только не говяжьи а рёбра оленя)друзья угощали...полморозилки занято этим оленем...
Так вот по мне это не очень вкусно, и жевалось не очень...
Вот теперь они дотушиваются в мультиварке)))
05.04.2017
Ответить
Елена
Запишу себя для истории...
пн: 63,6
вт: 63,2
ср: 62,9
Если будет время завтра сделаю все-таки табличку) а то без нее как то скучно)
05.04.2017
Ответить
Лерчик
Всем привет! сегодня отвес -300гр. текущий вес 65,8. С нетерпением жду обеда))
05.04.2017
Ответить
Лена Р.
Напишу сюда,чтоб не забыть 63.1 минус 200. Лена ты давала рецепт на сегодняшний день не могу найти,не напишешь ещё раз .
05.04.2017
Ответить
Елена
Обед
- тост, творог мешаем с солью/чесноком/зеленью выкладываем на тост, кладем сверху помидорку пластиками,
- на тост выкладываем помидорку резанную пластиками, посыпаем сверху сыром и отправляем в микроволновку пока не расплавится сыр,
- помидорку режем пластиками, на нее выкладываем творог (в творог добавляем соль/чеснок/зелень
- можно потереть сыр на мелкой терке, заправить его мягким обезжиренным творогом, добавить соль/чеснок/зелень и все это или на тост или на помидорку….
05.04.2017
Ответить
Любаня
Здравствуйте девочки, писала сообщение утром рано в предыдущий пост, его наверное не увидели... вес начальный 61,1 , сегодня утром 59,9 -1200. Посмотрим, что будет завтра, пока что тяжело мне дается диета и есть хочется и слабость, но бросать не собираюсь!!!! мое слабое место - это мясо, когда оно в меню, сижу давлюсь, не могу его есть чистоганом. Попробую в след раз немного мяса и бульончика...
04.04.2017
Ответить
Ольга
Всем привет! а я не знаю, какой у меня отвес за день, т.к. не взвешивалась и даже когда начала (а начала я в воскресенье) не взвесилась. Наверное начинала с 79 кг. На сегодня 76.4 кг. Я довольна, настрой боевой.
Всем хороших отвесов!!!!
04.04.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.