Старт 19 марта. Неделя 1, день 2
Наши отчеты и результаты:)
Всем привет. Как прошел первый день. У меня тяжело, хотелось есть-пила воду)))Целый день ходила с бутылкой воды. Проверьте таблицу.
Пишите Ваш номер, отвес и текущий вес. Всем хорошего дня.
Любаня
Приветик девочки)) №6))) тоже хотелось есть дико)) мне первые два-три дня всегда тяжело и то завтра сырно-помидорно-лавашный обед, оторвемся вкусняшками)) жаль, что сыр можно так редко, пару раз за диету...результат -700 грамм) 64 кг))) Вот и подходит к концу второй день, не успеем моргнуть, третья неделя закончится, а там четвертая и тогда мы скажем себе спасибо за то, что выдержали и шли вперед)))
20.03.2018
Ответить
Вика
Доброе утро)) №8
На весах 89,3 минус полторашка. Есть хотелось, но не до еды было. Малыша колики мучают, все время на руки просился. Воды тоже очень много выпила. Дочка соблазняет готовкой вкусностей, но держусь)))
20.03.2018
Ответить
малюсенький 
Мария
Девочки, доброе утро. У меня второй круг. Возьмите в компанию. Вес 55,4 от 19.03, на сегодня 54,7 кг отвес 700. Рост 155. Желаемый вес 50-52. Начинала от 12,03 - в выходные нарушила. Сейчас все с самого начала.
20.03.2018
Ответить
Мария
Начала с 60 кг. К концу 3 недели - 6 кг (54 кг). Четвертую нарушала + перерыв - вес вернулся - до 57 кг. (считаю что это вода). Но подключила спорт 3-5 раз в неделю - домашние тренировки. На вес сейчас мало обращаю внимание, главное объемы. А они ушли хорошо ОБ сейчас 98 (104), ОТ тоже -5 см. На первом круге было очень тяжело в первую неделю, главное перетерпеть. Организм адаптируется. Сейчас уже намного проще, кушаю по времени, за 30 минут до еды выпиваю обязательно стакан воды.
20.03.2018
Ответить
Karoline
Привет! №4 -500 вес 72,7. Пью много, чтоб не зажевать чего нибудь лишнего :)
20.03.2018
Ответить
ilinka
Доброе утро,№2 вес 62.9(-1000)
Вчера хорошо день прошёл,вечером только очень кушать хотелось.тоже воды пью много.
20.03.2018
Ответить
Наталья
Всем привет! У меня первый день на удивление, легко прошел. Есть захотелось уже после ужина. Но переборола себя)
Вес 74.7(-1.2 кг)
20.03.2018
Ответить