Поиск
Фитнес и диеты

Диета Ларисы Долиной

16 комментариев
Аватар Мама Наташа
Сложная диета, но действенная, 7 кило мне кажется - это нереально, но 4-5 можно. Выдерживала сама 3 раза, потом, если начать обедать в прежнем режиме, вес быстро возвращается. А так, если быстро сбросить надо, то вполне неплохо, но на 3 день жутко болит голова. и болит до конца диеты.((
Аватар Лисёна
ммм..интересно,но лучше ешь каждые три часа по чуть-чуть и в рацион включить побольше фруктов и овощей..устраивай на выходные кефирный день и всё получится!!!А от диет ты сбросишь и обратно в два раза наберешь,ведь ты этого не хочешь?
Аватар  Айгерим
судя по ее виду и коже диета так себе. Лучше уж худеть как Анита Цой или Бабкина. У них коже светиться и вид не такой несчастный как у долиной.
Аватар Кристиночка
По этой диете нужно каждый день клизмы делать. Я хотела на нее сесть, но не выдержала в первый день.
Аватар Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
Читать все 16 комментариев
Арбузная диета
Диета моделей