Ночные кошмары или что?

Добрый день, Жанна! ⠀ Очень похоже, что ребенка действительно что-то напугало. Но старший ребенок может быть не при чем. В районе 2 лет у детей на фоне психологического взросления возникают первые страхи, в том числе страх одиночества, страх темноты. Это естественный этап. Но может провоцировать сложности со сном, если есть дополнительные триггеры, например, перевозбуждение в вечернее время, некомфортный режим дня и т.п. ⠀ Стоит исключить: - мультики, ТВ и гаджеты. Хотя бы во второй половине дня. - активные игры незадолго до сна - факторы, способные спровоцировать у ребенка стресс, слезы в вечернее время. ⠀ Чем помочь: - за 1-1,5 ч до предполагаемого времени засыпания на ночной сон создать условия для спокойного бодрствования. Так называемый мостик в сон. Что это такое, что предложить на мостике в сон по возрасту можно прочитать здесь https://baby-sleep.ru/articles/mostik-v-son/?sphrase_id=17220 - за 20-30 минут до предполагаемого времени засыпания ритуал в спальне. Скорректировать ритуал при необходимости, чтобы ребенку было интересно идти в спальню. Проводить ритуал при свете ночника или небольшом свете в спальне. Продумать ритуал таким образом, чтобы насытить ребенка тактильным контактом, вниманием, любовью. - можно использовать ловушки для пугающих мыслей, пульвилизатор с «волшебно» водичкой, который отпугивает всех перед сном и т.п. - не настаивать на засыпании в спальне, если ребенок плачет и кричит от страха. Успокоить, только спокойного провожать в спальню, чтобы не сформировать негативной ассоциации на комнату. - можно использовать тусклый ночник во время ночного сна. ⠀ Подробнее о способах помощи можно прочитать здесь https://baby-sleep.ru/articles/258-nochnye-strakhi-i-nochnye-koshmary-u-detej/?sphrase_id=17221