Еда перед сном в 2-3 года

M&E, ну кефир пьет сладковатый со снежком его мешаю , получается очень вкусно, выпивает много. Иногда и до 600мл за вечер и ночь в сумме. Я думала молочка наоборот увеличивает кислотность и как бы обволакивает зубы.

Светлана Сопчинская, я лучше с гастроэнтерологом по этому вопросу посоветуюсь)) Желудок это мышца, его можно растянуть только систематическим употреблением твёрдой пищи сверх объема самого желудка) Его главная задача - не переварить (этот процесс идёт дальше), а измельчить пищу (чем он занимается за счёт сокращений) и обезаразить (это делает кислота) То есть буквально это мешочек, в котором хранится еда, еда эта там потихоньку перетирается и выдавливается как пюрешка в тонкий кишечник, где и переваривается по сути. Стакан молока практически моментально "изомнется" и попадёт дальше из желудка)