Ребенок долго засыпает. Что поменять в режиме?

Здравствуйте. Сам вопрос в заголовоке. Поясню ситуацию. Ребенку 1.5. Просыпается утром чаще всего в 7.15-7.30. Дневной сон 13.15-30 и до 15.45. Ночной сон с 21.30. Засыпал за 15 минут что на дс, что вечером.

В последнее время заметила проблему, стали тратить больше времени на засыпание. Теперь 40 минут, если повезет. То есть получается, что днем засыпает около 13.45, а вечером почти в 22. Это увеличилось бв? Потому как такой поздний дс чреват тем, что ребенок потом поздно засыпает вечером. А если я начну его укладывать раньше на дс, то и заснуть не получится, он спать еще не захочет. Я не понимаю, как нам быть. Вроде бы утром не поздно встает. Через 6 часов бодрствования должен уже хотеть спать…Или может быть он так отказывается от дневного сна? Но ему даже и полутора лет еще нет, дневной сон обязателен, я считаю. Подскажите, что поменять можно.

да, уже пробовала укоротить дс, но потом жуткие капризы целый вечер были