Сон и зубы

У нас также, до этого за 10 мин мог уснуть. Сейчас концерты постоянно. Я с утра его бужу в 8 ч. чтоб на дневной раньше ушёл и вечером не в 12 ч, а в 22.30 хотя бы спал.
21.10.2025
Как похоже на нас, у нас сейчас беспокоят вторые моляры нижние. И вот сон ночной отодвигал до того, что теперь раньше 01:00 я не могу его уложить. Подъем сдвинулся на 10:30-11:00. Изначально было так 9:00-10:00 подъём 14:00-16:30 сон 22:00-23:00 сон у ночь
20.10.2025
Переждите..в таких ситуациях лучше под мелкого подстроится, ему сейчас оч не оч Держитесь ❤️
20.10.2025
Ниче не трогайте, она сама все сделает как ей надо. Просто переждите и будьте более внимательны к признакам усталости.
20.10.2025
Как скорректировать режим, не будя Ночной сон