В общем, разбаловалась я за беременность, не хочу использовать презы, беременнеть тоже не хочу, спираль не предлагать, т.к. она ведёт к привычному невынашиванию, таблетки гормнональные ещё не хватало, тогда меня точно разнесёт. Я до беременности была 47 кг, щас 63 и уходить это никуда не собирается :)))Думала насчёт спермицидной пасты какой-то, но помню, щипало у меня после такого средства лет 8 назад пробовала. Есть ещё прибор для определения овуляции, но он дорогой, и его из Англии, что ли надо заказывать, а тут такой метод контрацепции - дёшев и сердит, ну, как не позариться??? http://ru.wikipedia.org/wiki/Симптотермальный_метод Вроде бы, достаточно надёжный, вызывает только вопрос, как нащупывать самостоятельно шейку матки. Наверное, на овладение этим методом уйдёт пара месяцев, т.к. у меня сейчас ГВ-аменорея, ребёнку всего 3,5 месяца. Другая у меня проблема - это базальная температура, надо чтобы в одно и то же время и три часа сна до этого гарантированно. А у меня получается ребзя то в пять утра соскочит, то в семь, и что, вместо того, чтобы его высаживать, я в попу себе градусник должна совать? И можно ли считать, что я спала три часа беспрерывно, если я сплю и кормлю, т.е. не совсем глубоко сплю, ну, а если на высаживание прервалась, то тогда плакали эти три часа. Кто знает, во сколько лучше мерить, скажем, часа в три ночи, или в четыре, т.е. после продолжительного сна, или часов в пять в семь, но уже в такое время, когда ребёнок каждые два часа чего-то шебуршится??? Теперь текст статьи. Симптотермальный метод[править]Материал из Википедии — свободной энциклопедии Симптотермальный метод − метод естественного планирования семьи. Симптотермальный метод сочетает в себе температурный, календарный и цервикальный метод предохранения от беременности, благодаря чему отличается от вышеназванных методов большей точностью и надёжностью. Большая эффективность данного метода контрацепции обеспечивается за счёт уменьшения погрешностей в измерениях отдельных параметров. Содержание [убрать]1Суть метода2Эффективность3Особенности применения метода4См. также5Примечания6Ссылки[править]Суть методаИсследование шейки матки 1 - менструация 2 - шейка матки плотная 3 - шейка матки мягкая 2 - шейка матки сухая, расположена низко 3 - шейка матки влажная, поднимается 4 - шейка матки мокрая, расположена высоко - овуляция 5 - матка 6 - шейка матки . o O - степень раскрытия шейки матки Женщина обладает способностью к зачатию во время определённого промежутка каждого менструального цикла. Фертильный период(наиболее благоприятный для зачатия) включает в себя несколько дней до и после овуляции. В среднем, овуляция наступает на четырнадцатый день менструального цикла (при 28-дневном цикле), однако у каждой женщины существуют индивидуальные особенности его протекания. Для составления наиболее полной картины менструального цикла наблюдают сразу за несколькими показателями: базальная температурацервикальная слизь изменение положения шейки матки, степени ее открытости и мягкости[1]физиологические показатели овуляции. Результаты наблюдений заносят в таблицу, по которой и определяют наступление фертильных дней. В это время следует воздерживаться от половых сношений или применять барьерные методы контрацепции. Для женщин, желающих зачать ребёнка, также рекомендуется использовать симптотермальный метод с целью определения овуляции. [править]ЭффективностьИндекс Перля (вероятности незапланированного зачатия) при правильном использовании метода составляет 0,3.[2] По этому показателю симптотермальный метод сопоставим с гормональными и превосходит многие другиеметоды контрацепции. Однако такой результат достигается лишь при правильном понимании и неукоснительном соблюдении принципов использования метода.[3][править]Особенности применения метода Наблюдения требуют около 10 минут в день.[4] Требуется воздерживаться от вагинального секса или пользоваться барьерными средствами контрацепции во время фертильного периода (8—16 дней каждый цикл). Для успешного применения метода важно понимание физиологических процессов, ежедневные наблюдения и хорошая самодисциплина. Необходимо согласие обоих партнеров. Метод не защищает от заболеваний, передающихся половым путём. [править]См. такжеОвуляцияМенструальный циклКалендарный методПланирование семьи[править]Примечания↑ В фертильные дни шейка матки расположена высоко, а на ощупь мягкая как губы и влажная. ↑Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG), 2004↑Всё о контрацепции. Симптотермальный метод↑ 5 минут для измерения температуры, 2 минуты для определения качества цервикальной слизи и состояния шейки матки, 2 минуты для записи результатов. [править]СсылкиЖурнал «Здоровье» 21 Апреля 2010 Контрацепция. Пусть все будет вовремя. ISBN 5-902781-05-1 — Симптотермальный методЛюбите друг друга. Физиологические методы распознавания плодности
Этот метод не для меня, я по этому поводу советовалась со своим гинекологом и она мне рекомендовала свечи Ноноксинол, не гормональное и надежное средство, а также обладает антисептическим действием.
Есть приборчики для определения то ли овуляции, то ли цервикальной слизи, забыла.Но по-моему все это фигня.Если нельзя гормоны, спираль, а гондоны натирают, то остается ППА.
у меня с базальной т-рой швах - ребенка просыпается поесть в разное время, может в 4 утра, потом в 6... не могу определить спала ли я 3 часа непрерывно до этого или нет...
13.08.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.