Какой магний пить на раннем сроке?
Витамины,бады,травыПоняла что нужно дополнить свой список витаминов магнием, но вот каким - вопрос. Купила магний хелат - хорошо расслабляет,
попробовала магнерот- вообще ничего не поняла будто и не принимала.
Пишут про магний б6, но от него говорят слабит, т.к это чаще «цитрат».
Подскажите кто каким магнием спасается при тонусе и тревожности?
Лучший ответ
Сова
Я Магне б6 пила в периоды тонуса, раньше слабил, сейчас нет, но с другой стороны при запорах наоборот в помощь)
26.05.2025
Ответить
Александра
Я пила всю беременность Магнелис и на гв потом периодами тоже ))) т.к. старщий ребенок очень активный, а спокойствие при второй беременности нужно было сохранять.
26.05.2025
Ответить
Ксения
Со второго триместра пью магнелис форте, отлично помогает и со стрессом и тонуса нет, хотя в первом триместре он был на каждом узи, пью по 1 таблетки 3 раза в день, не знаю слабит или нет, но запоров нету, в туалет хожу с легкостью
26.05.2025
Ответить
Елена Л
Магне б6 пила в первую беременность, не сказала бы, что слабило, наоборот запоры мучали постоянно))). Сейчас ещё никакой не пью отдельно, только в комплексе витрум пренатал.
26.05.2025
Ответить
