Я все же решилась и ...
Хочу поделится радостьюБросила курить
Позавчера ночью перед сном, перед этим вдоволь накурившись я подумала что хватит уверять себя в том что я смогу бросить в любой момент а просто взять и сделать это!!! Второй день уже не курю, вчера был вообще караул - голова кружилась, спать хотелось, пару раз ловила себя на рефлексе взяться за сигарету, но удержалась и безмерно горжусь собой 
Сейчас живу в предвкушении возвращения ко мне моих розовых щек и красивого цвета лица, белых зубов и ощущения всех запахов жизни!!!
Vivi
Спасибо большое
я специально написала здесь чтоб потом было стыдно сорваться
я специально написала здесь чтоб потом было стыдно сорваться
31.03.2010
Ответить
Вика :)
Держись! Я тоже курила 7 лет и несколько раз пыталась бросить курить, а как забеременела то сам Бог велел. Тоже на стенки лезть хотелось, но зато сейчас я понимаю на колько ущербный мой курящий муж, который не чувствует тех запахов которые чувствую я. зубы не очень бстро отбелятся. сейчас уже больше 2 лет не курю запах дыма вызывает отвращение. цвет лица тоже стал лучше, так что обязательно держись!
31.03.2010
Ответить
Vivi
Ой спасибо большое за поддержку)) мне прям легче!! я уже когда смотрю на курящего мужа чувствую его ущербность
31.03.2010
Ответить
Vivi
я тоже уже выгоняю курить из комнаты, посмотрим что он летом делать будет, когда жара +45 будет 
а вообще он сам хочет бросить, но откладывает на потом... как и все)))
а вообще он сам хочет бросить, но откладывает на потом... как и все)))
31.03.2010
Ответить
Вика :)
мой уже 15 лет курить и бросить он хочет только на словах. в квартире вобще "нет" курению, малый и ремонт новый, так что ходит курить на общественный балкон в подъезд. зато пока зима была бедненький курил быстро и редко:)))
31.03.2010
Ответить
Vivi
ну у нас детей нету пока, когда будут то тогда конечно и вопрос такой стоять не будет)) я надеюсь что он бросит все же)))
31.03.2010
Ответить
татьяна
поздравляю!!! держись! не буду говрить что это легко, НО оно стоит того!!! а запахов и действительно будешь слышать больше)))))))))))00
31.03.2010
Ответить
Vivi
Спасибо за поддержку А по поводу запахов это точно)) я когда как то бросала, помню что столько запахов стала замечать вокруг, о которых даже не подозревала, к сожалению иногда не очень приятных 
А по поводу запахов это точно)) я когда как то бросала, помню что столько запахов стала замечать вокруг, о которых даже не подозревала, к сожалению иногда не очень приятных
31.03.2010
Ответить
Женя Жукова
молодец,так держать!!!!!
я тоже со дня бросила.третий год не курю!вообще!)
31.03.2010
Ответить
Vivi
И как прошел отказ от курения?? не было сильной тяги?? Я 5 лет курила, правда воследние пару лет самые легкие сигареты.
31.03.2010
Ответить
Женя Жукова
я дымила как паровоз!просто тоже сидела на работе,курила и поняла,что какая гадость эти сигареты.ни удовольствия ни вкуса.взяла и бросила.и вообще не тянуло.правда стаж у меня был лет 7,но я бросала ни раз.он не непрерывный.
сейчас вообще от запаха воротит,о сигаретах ни разу не вспомнила)и вокруг сразу столько вкусного оказывается!))))а кожа и правда лучше становится!сплошные плюсы!)))так что желаю удачи,надеюсь не сорвешься))))
31.03.2010
Ответить
Vivi
я тоже уже несколько раз бросала, но потом начинала опять не знаю зачем)))
Вот сейчас хочу бросить в последний раз и навсегда))
31.03.2010
Ответить
Kinky
Урраа!!!))) Я тобой гордюсь!))) А ты не хо прочитать "Легкий способ бросить курить"? Чтобы наверняка... ;)))
31.03.2010
Ответить
Vivi
Натулька, я пол года назад прочитала эту книгу)) мне ни фига не помогло))) Только самовнушение и решительность мне помогут))))
31.03.2010
Ответить
Vivi
конечно)) правда я где то месяц читала, а Игорь вон уже пол года ее читает, может поэтому она не возымела такое влияние)))))
, может поэтому она не возымела такое влияние)))))
31.03.2010
Ответить
Kinky
фиг знает... я сама по другому поводу бросила... я тебе рассказывала, помнишь? А вот многие знакомые с книжкой.
31.03.2010
Ответить
Vivi
Я тоже слышала что книга всем помогает, но меня почему то не впечатлило.
Ты мне рассказывала?? Я не помню, может потому что я тогда курила и память в задымление была?
Расскажи еще раз, плизз 
Расскажи еще раз, плизз
31.03.2010
Ответить