Поставили диагноз ГСД, как себя вести?

Здравствуйте! На 27 неделе беременности проходила тест гтт , выпивала глюкозу 75 гр. Последнее значение показало 11.65 при минимальных до 8.0. Однако временные рамки были нарушены как оказалось. Все девочки и я выпили глюкозу, уже через 20 минут был второй забор крови и ещё через 45 минут третий. Потом по домам. Тоесть последнее измерение после выпивания было не через два часа, как по правилам, а через 1 час .10 мин. примерно. Помимо этого я только как три дня перестала температурить после гриппа (в день сдачи был только насморк, до этого температура к вечеру поднималась до 38.2). На кануне сдачи забылась и выпила пол-литра сока магазинного фруктового вечером, хотя в составе не было сахара. После 20.00 накануне не ела ничего. Подскажите пожалуйста, что-то из этого могло повлиять на такие показания?

Пришла к гинекологу, поставили гсд, направили к эндокринологу через неделю, а до этого сказали измерять сахар и вести дневник. Но не объяснили ничего, какой глюкометр, когда проверять, какие показатели, сколько раз в день питаться и тд. Гинеколог принимала другая, не моя. Вычитала инф. сама в интернете. Измеряю на тощак (обычно 4.2) , после еды через час (обычно до 6.2) , после перекуса в виде яблок и овощей через час (в пределах (4.7). Такие измерения подойдут для эндокринолога? Делаю напротив запись что ела до измерений и в какое время.

И вопрос третий. На этой диете сижу три дня и стремительно худею...я всю жизнь быстро худею если себя ограничиваю, могу за неделю скинуть 5 кг.... Но за три дня с 57 кг вешу уже 55, тоесть откатилась к результатам полуторамесячной давности. Рост 163. До Бер. Вес был около 52. Боюсь за ребёнка. На диете чувствую слабость, раздражительность, подкручивать голова, дико хочется сладкого, белого хлеба, макарон, кетчупа, котлет, сил нет никаких, только лежать и всё . В листе который мне выдали даже картофель есть нельзя, только фасоль и гречку. Из каш только ячку. Из фруктов апельсины и бруснику, и прочую кислятину, а у меня гастрит с повыш. кислотностью и они для меня убийственны. Ем яблоки зеленые по шт в день, хотя и они в запретах. Молоко тоже в запрете. Питаюсь гречкой, рыбой запеченой, куриной грудкой, огурцами, томатами, заправляю их растит маслом. Без интузиазма, запихиваю в себя насильно, так как это всё терпеть уже не могу. Уже плакать хочется от голода и слабости. Я всё правильно делаю с этой диетой? Сколько нужно будет придерживаться ее? Боюсь что меня ветром скоро унесёт с такой едой...

В роду диабетиков нет, даже если брать дальних родственников, двоюродных, троюродных. А вот у мужа и отец и дедушка с такими диагнозами. Возраст мой 31.