Оленька Никитина
Хожу может не строго раз в пол года, но хожу достаточно регулярно. И детей приучаю к такому
09.06.2015
Ответить
Соня Печерская
я хожу, и это помогло диагностировать пролапс влагалища на ранней стадии, пока это можно слава Богу еще восстановить упражнениями. Почитаешь темы, как молодая женщина жалуется, что берет ребенка на руки и слышит как что-то там выпадает (( это кошмар.
09.06.2015
Ответить
Мира
а что за упражнения? Сжимать разжимать влагалище? Никогда не верила в их эфективность.
09.06.2015
Ответить
Соня Печерская
так не просто ж сжимать разжимать. нужно чтоб было сопротивление, по классике Кегели писал о том, что, чтоб развить лобковую мышцу нужно чтоб сжимая влагалище женщина чувствовала сопротивление. Ну у меня для таких дел есть тренажер. Со времен Кегеля техника ушла вперед :) http://www.repro21.ru/catalog.php?args=27. мне так кажется лучше чем с пальцем..
09.06.2015
Ответить
Элиза Тедди
раз в пол гда, как положенно — нет. Надо конечно.. но сами знаете как оно бывает :)
09.06.2015
Ответить
