Все проблемы в голове из детства

Привет. С самого детства я была стеснительной и неразговорчивой. Я росла в обычной семье, папа работал грузчиком и после работы выпивал, мама все это терпела и ходила гулять с подружками. На моих глазах были скандалы, истерик и и много чего. А мне так важно было чтобы мама и папа любили друг друга. И я была бы счастлива. В основном со мной сидела бабушка, которая меня очень любила, но постоянно напоминала мне что я не такая как все, что стеснительной и немтырка. Когда мне было 12 лет мой папа умер и моя жизнь стала ещё трудней, я подростком не чувствовала любви, чувствовала себя мешающей всем. Когда мне было 20 лет не стало и бабушки. Я до сих пор себя виню в том что не уделяла внимания, она так меня любила. Мама вышла замуж и родила дочку. Сейчас моей сестре 8 лет.

Сейчас мне почти 26 лет. Я закончила школу, университет, вышла замуж и родила сыночка. В 22 года случилось то о чем я не могу рассказывать и не хочу. Случилось страшное, но об этом знает только 3 человека. Я старалась это преодолеть, доверять людям, но так и не смогла.

На кануне дня своего рождения я всегда плачу. Мне стыдно принимать подарки и поздравления мне кажется я их недостойна.

Я прочла тонну книг по психологии и прочее, тренинги. Ничего непомогает. Всю жизнь мне кажется я что то кому то должна и постоянно виновата во всем. Так происходит и в моей семейной жизни.Порывшись у себя в голове я поняла, что все проблемы из детства. К сожалению...