Как вы себя успокаиваете и настраиваете на позитивный лад?
Выбор лекарственных препаратов, средств реабилитации, прочего мед. оборудованияМуж говорит, что я просто паникерша ужасная. Любую ситуацию воспринимаю остро, потом нервничаю и взрываюсь. Неужели я одно такая, девочки, нужна ваша помощь
Ekaterina
Я всегда думала о себе как о пофигистке. Не тут-то было, сейчас из-за сына нервничаю, ночами не сплю почти, ну урывками получается часа 2-3 за ночь (по браслету), нижнюю челюсть замкнуло, болит. В иртернете вчера искала, как успокоиться. Медитативная музыка, ароматы, йога, физическая однообразная нагрузка (типа мытья полов), массаж и самомассаж. Ванна, танцы, спорт, бег, самоудовлетворение, посиделки за винишком с подружкой. Вкратце все, что нашла.
29.05.2021
Ответить
ЙаНеЛеди
а чего дергаться по поводу и без, если ситуацию неизменить - значит её нужно принять и жить дальше, если можно изменить зачем нервничать, делаем всё чтоб ситуация поменялась
Ведь от вашей паники абсолютно ничего не изменится, земной шар быстрее крутиться не будет, вы только раззодорите себя испортите настроение всем вокруг и в итоге не будете удовлетворены результатом
29.05.2021
Ответить
Анастасия
Я тоже паникерша. Раньше такого не было. Видимо возраст (40+). Пью пион
29.05.2021
Ответить
4erёmu6ka
Я такая же. Завожусь из-за любой мелочи. Мне кажется, это из головы все идет.
29.05.2021
Ответить
Анна
Я не паникерша, только если стабильно месяцами пью валерьянку 3 раза в день без пропусков
29.05.2021
Ответить
Марго Джин
я раньше такой была...потом стала себя изучать и контролировать, это как спорт, только спорт мозга и нервных клеток.
29.05.2021
Ответить
Час дня
Самое хорошее, как правило - это что-то самое простое! Я нашла для себя пилюли с липой, хмелем, пустырником. Пропила Стрессовит и успокоилась. Я тоже паникерша, выражаясь вашими словами, плюс постоянные стрессы, и моя нервная система не справилась. А может возраст такой, что пора таблетки пить. Ну в общем, после приема, я стала намного уравновешенной, не кричу, не нервничаю. Живу и радуюсь жизни.
29.05.2021
Ответить
Алёнка
Час дня, я тоже так хочу, радоваться и не волноваться. Но не получается, думаю про таблетки. Правда, пока не знаю какие лучше. Липу как-то заваривала, мне не очень. Боюсь, что и таблетки не помогут.
29.05.2021
Ответить
Час дня
Алёнка, в моих капсулах не просто липа, там же еще есть хмель и пустырник, магний с витамином в6. Все в порядке со страссовитом, меня успокаивает. Хоть тоже была очень напряжена перед применением, а потом постепенно, дня через 4 я начала успокаиваться. С каждым днем чувствовала себя лучше.
29.05.2021
Ответить