Снижение веса
Прочие вопросы здоровьяДобрый день всем
Ситуация следующая:
Заметила,что похудела
Поняла это в январе,взвесившись,но помню в декабре заметила,что брюки что то стали свободны
Похудела почти на 5 кг (примерно за 4 мес)
Питание как мне казалось не меняла
Спорта 0
Сидячая работа и образ жизни. Единственное, что изменилось,в июне 2022 я вышла на работу.питаться стала почти в одно и тоже время (то есть три приема пищи,2 перекуса стабильно каждый день в одни часы +-30мин).работа очень нервная.порой доходит почти до нервного срыва,но порой неделями сижу на работе спокойно,смотрю кино.ем сладкого при этом достаточно.аппетит был нормальный.сейчас из-за снижения веса,настроения нет,аппетита особо тоже.мысли в голову потому что лежут всякие.потихоньку обследуюсь.пока все нормально.заставляю себя есть
Была ли у кого то ситуация,что при нормальном аппетите худели из-за нервов?или из-за выхода на работу и изменения образа жизни небольшого?
Очень переживаю
Начала пить успокоительные уже






