Все привет. Сразу скажу что с рыбой не очень дружу, но вот хочу освоить рецепты. Купила замороженные стейки белого тунца. Скажите как его лучше приготовить. Хочу сделать на пару- ну будет ли это вкусно? Жарить не хочется - лишний раз масло есть(( Помогите советом!
Пп десерт айсберг с шоколадом и бананом.На вид так себе, но очень вкусно.А главное можно есть без вреда для фигуры и даже вечером.На 100 гр 78.4 ккал б/ж/у 8.7/1.6/7.1
Красотки,делитесь,что готовите полезного на гриле и как?
Поселился у меня гриль, куриное филе сегодня готовила-вкусняха😋
Поделитесь рецептами полезных салатов на каждый день. Только из сезонных овощей (свекла, капуста, морковь, редька...может еще что). Помидоры, огурцы и прочие летние овощи не предлагать. Хочется разнообразить меню витаминами, а кроме винегрета, квашеной капусты и салата из свежей капусты ничего на ум не приходит. Жду интересных, вкусных и полезных рецептов. Спасибо всем, кто откликнется
В тесте использовала она растительное масло, муку овсяную, а в начинке были курица, сметана, яйца сырые. Но вот точные ингредиенты не помню.
Перепробовав кучу рецептов, поняла, что ее был самый вкусный ) но так, как ее тут уже нет и рецептов тоже, а с инстаграммом я не дружу, то очень прошу поделиться данным рецептиком. Может у кого он остался. Буду очень благодарна!


🔸 На 100 гр - 60 ккал
🔸 белки - 11
🔸 жиры - 1
🔸 углеводы - 2
🔸
Ингредиенты:
подскажите какой выбрать качественный сахарозаменитель?слежу за питанием...а сладкого хочется ну прям ооочень...столько рецептов нашла с этим самым заменителем...а вот вопрос какой выбрать и где его купить?!





И это тоже)Осталось 5-одну уже заточила)))Очень вкусно)
