Клуб Стройнеющих

РЕЦЕПТЫ !!! в Клуб Стройнеющих - страница 41

35 122 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
РЕЦЕПТЫ !!!
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Виктория РЕЦЕПТЫ !!!
планирую беременность Москва
Белый тунец, что делать??

Все привет. Сразу скажу что с рыбой не очень дружу, но вот хочу освоить рецепты. Купила замороженные стейки белого тунца. Скажите как его лучше приготовить. Хочу сделать на пару- ну будет ли это вкусно? Жарить не хочется - лишний раз масло есть(( Помогите советом!

Анечка РЕЦЕПТЫ !!!
Мама двоих (10 лет, 9 лет)
Пп десерт айсберг

Пп десерт айсберг с шоколадом и бананом.На вид так себе, но очень вкусно.А главное можно есть без вреда для фигуры и даже вечером.На 100 гр 78.4 ккал б/ж/у 8.7/1.6/7.1

Казенка РЕЦЕПТЫ !!!
Мама троих (14 лет, 10 лет, 9 лет) Белгород
ПП-рецепты для гриля

Красотки,делитесь,что готовите полезного на гриле и как?

Поселился у меня гриль, куриное филе сегодня готовила-вкусняха😋

Таня РЕЦЕПТЫ !!!
Мама двоих (25 лет, 10 лет)
Салаты

Поделитесь рецептами полезных салатов на каждый день. Только из сезонных овощей (свекла, капуста, морковь, редька...может еще что). Помидоры, огурцы и прочие летние овощи не предлагать. Хочется разнообразить меню витаминами, а кроме винегрета, квашеной капусты и салата из свежей капусты ничего на ум не приходит. Жду интересных, вкусных и полезных рецептов. Спасибо всем, кто откликнется

Юлия РЕЦЕПТЫ !!!
Мама двоих (15 лет, 12 лет) Подольск
Ищу рецепт киша с курицей от Марины-мандарины.

В тесте использовала она растительное масло, муку овсяную, а в начинке были курица, сметана, яйца сырые. Но вот точные ингредиенты не помню.

Перепробовав кучу рецептов, поняла, что ее был самый вкусный ) но так, как ее тут уже нет и рецептов тоже, а с инстаграммом я не дружу, то очень прошу поделиться данным рецептиком. Может у кого он остался. Буду очень благодарна!

ольга РЕЦЕПТЫ !!!
Мама троих (20 лет, 15 лет, 9 лет) Ставрополь
какой качественный сахарозаменитель???

подскажите какой выбрать качественный сахарозаменитель?слежу за питанием...а сладкого хочется ну прям ооочень...столько рецептов нашла с этим самым заменителем...а вот вопрос какой выбрать и где его купить?!

Елена РЕЦЕПТЫ !!!
Мама троих (26 лет, 13 лет, 10 лет) Москва
ПП-лепёшки.




300 мл кефира+1/2 ч.л.соды=смешать,пусть чуток постоит+1 ч.л.соли.
Добавляем,то что желаете или что имеется в наличии.
У меня-тыквенные и подсолнечные семечки,кунжут и семя льна.
Далее мука:

Гречневая,льняная и овсяная по 2 ст.ложки,далее ржаная-сколько потребует тесто.
Делим тесто на 6 частей и раскатываем лепёшки.
У меня очень удачно получилось-на один противень.
Выпекать на 180 гр-40-50 минут.
Запах в кухне-АбАлденннннный!!!
Это уже готовые!

И это тоже)Осталось 5-одну уже заточила)))Очень вкусно)